Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
antigravitimih
Описание
АЭРОСТРЕТЧИНГ- это тренировка на подвесных полотнах в виде гамака. Вместо кардио и силовых упражнений здесь - РАСТЯЖКА и УКРЕПЛЕНИЕ мышц, связок и суставов.
А ТАК ЖЕ:
✅ исправление осанки, снятие зажимов в теле, расслабление и улучшение состояния мышц после силовых упражнений
✅улучшение кровообращения
✅ поддержка в тонусе всего тела
✅красота и эстетика
