Поиск
banochka⁴¹

banochka⁴¹

Подписчики: 34 подписчиков
ID: 164384312

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

banka_s_jemom_navernoe

Описание

всё-таки с огурцами

Тренер | Великий Новгород | Михаил. Михаил Собольков - персональный тренер в формате онлайн и оффлайн.
После работы со мной подопечные могут составлять себе тренировочные программы и тренироваться по ним самостоятельно
за 12 лет моей работы не было случаев травматизма подопечных во время тренировочного процесса и более сотни людей, которые получили желаемый результат:
Один из результатов: за 1 год работы подопечной увеличили на +15 см в ягодицах за счет качественного набора мышечной массы с минимальным процентом жира
тренер с реальными знаниями и практикой, получаемой каждый год:
- 2015г. Колледж ББ и Ф им. Б. Вейдера (Санкт-Петербург). Инструктор фитнеса, бодибилдинга, ОЗК. Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
- 2022г. профессиональная переподготовка в школе фитнеса по специальности: Проведение персональных тренировочных занятий с лицами любого уровня физической подготовленности для достижения оздоровительных целей c присвоением квалификации Фитнес-тренер.
Мой подход в работе основан на индивидуальном анализе, системе и прогрессе тренировочных программ, даже когда вам кажется, что вы перепробовали все.
Я помогаю достигать результатов:
без жестких ограничений в продуктах
без откатов после похудения
без ухудшения качества жизни
без голодания
Результаты моих подопечных:
https://vk.com/trener_vn_mihail?z=album-127699140_287053733
Хочешь также? Оставляй заявку
https://vk.com/gim127699140

Тренер | Великий Новгород | Михаил

Студия коррекции фигуры Fat Away. В программе FatAway используется уникальное оборудование, в работе которой лежат принципы восточной и современной медицины.
-укрепление мышц , это даёт внешнее преображение
-расщепление и вывод жира из организма.
-улучшение кровообращения, очистка организма ведёт к улучшению здоровья.
Использовать эту программу могут люди как страдающие ожирением (наследственное, приобретенное), имеющие нормальный вес и, желающие улучшить свою фигуру.
Мы ПРЕДЛАГАЕМ Вам программу, которая поможет Вам ИЗМЕНИТЬ свой образ жизни, СОХРАНИТЬ или ВЕРНУТЬ стройность и красоту телу. Эта программа соединила в себе лучшие традиции восточных и западных естественных способов укрепления здоровья. Программу ЛЕГКО проходят как здоровые люди с нормальным весом (для профилактики), так и люди с очень большой массой тела и отклонениями в здоровье. Для последней категории зачастую нагрузки фитнеса и аэробики не по плечу.
В домашней атмосфере фитнес студии FatAway женщины могут РАССЛАБИТЬСЯ и не комплексовать.

Студия коррекции фигуры Fat Away

шоу для всей семьи 4+. Театр фокусников Море Иллюзий
п р е д с т а в л я е т
с 1 мая по 31 августа 2022 года
развлекательное шоу для всей семьи
А ХОТИТЕ Я ВАМ ЧУДУ ПОКАЖУ..?
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИ: ИЛЛЮЗИОННЫЙ ДУЭТ
SK-MAGIC и...
......История из жизни...
Это было давно. Одна маленькая девочка, мечтавшая стать балериной, очень любила устраивать концерты, когда дома собирались гости. И вот однажды, выйдя перед всеми в своей балетной юбочке, она вдруг спросила: а хотите я вам ЧУДУ покажу....?
Она убежала в другую комнату, якобы подготовиться, все гости замерли в ожидании…пауза затянулась.. И когда кто-то из гостей решил заглянуть в другую комнату и узнать, почему же артистка так долго не выходит, он обнаружил, что она, свернувшись клубочком, сладко спит в кроватке прижав к себе розового пушистого ушастого зайца.
А что будет дальше и чем закончится эта история, вы увидите на шоу......
В обновленной программе:
иллюзионные шутки, фокусы с участием зрителей, уникальные номера: Сжигание головы и Дама в воздухе
В программе принимают участие: розовый кролик Престик и его младший братишка Хрустик...

шоу для всей семьи 4+

LEVSHONKOV FITNESS | ТРЕНЕР КОСТРОМА. Тренерская группа
LEVSHONKOV FITNESS
приглашает Вас на персональные тренировки в фитнес-клуб Апельсин 🍊
📍Кострома ул. Станкостроительная 5Б
ежедневно с 7.00 до 21.00
⚫️Мы используем уникальные профессиональные методики собранные нами из бодибилдинга, бикини-фитнеса, пауэрлифтинга, тяжелой атлетики:
- оздоровительный фитнес;
- коррекция фигуры;
- гармония развития;
- снижение и набор веса;
- уникальные тренировочные программы для женщин и мужчин старше 30, 40 и 50 лет;
- индивидуальный подход;
- составление онлайн программ;
- подбор тренировочной программы;
- подбор плана питания, расчет БЖУ (Белки-Жиры-Углеводы);
- замеры;
- фото-отчет;
- гарантия результата.
А также, мы составляем онлайн программы тренировок и питания.
⚫️Вводный курс: 2 недели
Обучающая программа: 6 недель
Вы сможете увидеть:
1-ый результат уже через 3 недели,
2-ой через 6 недель,
3-ий через 12 недель!
P.S.: Тренируйтесь у профессионалов!

LEVSHONKOV FITNESS | ТРЕНЕР КОСТРОМА

Программа Преображение от Тонус-Клуба. МИНУС 5 СМ В ТАЛИИ ЗА 1 МЕСЯЦ - ЭТО РЕАЛЬНО!
7 июня-7 июля
ПРОГРАММА:
*Разработка индивидуального тренировочного плана занятий
*Индивидуальный подбор рациона питания и расчетом суточного коридора калорий, а также суточное потребление белков, углеводов и жиров необходимых для жизнедеятельности организма
*Контроль за выполнением рекомендаций в закрытой группе вКонтакте и ответы на вопросы 24 часа в сутки
*Контроль за ведением тренировочных дневников и дневников питания
*1-2 лекции в неделю+обратная связь от диетолога и специалистов Клуба

Программа "Преображение" от Тонус-Клуба