Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
bodyfitvn
Описание
BodyFit – многофункциональная интервальная тренировка, направленная на коррекцию фигуры в кратчайшие сроки. Данная программа поможет Вам быстро и надолго избавиться от лишних сантиметров на талии и бедрах.
Тренировка включает в себя:
1.Кардио тренинг. На прогрессивном этапе тренировок, не перегружая Вас, лишь расставит акценты на некоторых упражнениях. Это позволяет принимать участие в тренировках людям разных возрастов и уровня подготовки.
2.Силовой тренинг. При этом Вам не придется поднимать тяжелые штанги, бод бары и другой инвентарь. На занятиях используются только собственный вес и гантели (max вес которых 2 кг).
3.Стретчинг (статичный и динамичный). Каждая женщина мечтает быть гибкой! Для того что бы Ваши мышцы оставались эластичными, а движения и походка становились более изящными и женственными, в каждую тренировку включены упражнения на растяжку всех связок. Комплексный подход и грамотно распределенная нагрузка обеспечат Вам быструю потерю лишнего веса и красивый изящный рельеф тела!
Мы находимся по адресу: Державина 16а Family Fitness
