Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
budofit
Описание
Будо Фитнес- активная, динамичная тренировка включающая в себя элементы ударной и борцовской техники в совокупности с кардио, силовыми нагрузками и йогическими упражнениями.
Не для кого не секрет, что единоборства это одна из наиболее энергоемких спортивных дисциплин в силу постоянно меняющихся ритмов нагрузки на тренировках,основной и наиболее полезный вид нагрузки это кардиотренировка.
Кардиотренировка действительно необходима каждому спортсмену, особенно начинающему. Тренируя сердце и сосуды, мы готовим организм к большим нагрузкам. Кардиотренировки не только улучшают работу сердца, но и нормализуют уровень холестерина в крови, уменьшают риск появления остеопороза, а также помогают сжечь жир.
В нашем центре вы прекрасно проведете время с пользой для своего организма, снимите стресс, получите положительные эмоции, насладитесь приятной беседой за чашкой зеленого чая после тренировки.
