Поиск
COLOUR DREAMS

COLOUR DREAMS

Подписчики: 350 подписчиков
ID: 6078157

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

clrdreams

Описание

Нетривиально, свежо, громко и свободно ©

ТОНУС - круговой фитнес для женщин!. На втором этаже СК ТОНУС открыт тренажерный зал, оборудованный специально для женщин. Круговые тренировки в режиме NON-stop!
Наша программа предполагает (интервальную) круговую тренировку с
интервалом 30*30*30 – это идеальная формула для восстановления
определенных групп мышц. Наш метод упражнений подразумевает чередование
верхнего и нижнего пояса мышц. В нем сочетаются все пять компонентов фитнеса:
разминка, силовая нагрузка, кардио нагрузка, заминка , растяжка.
Находимся по адресу: ул. Чкалова 62.
Тел.: +38-068-029-13-56
+38-066-623-09-97

ТОНУС - круговой фитнес для женщин!

Фитнес для мам с няней 0+ MamaFit | Губернский. Уютное пространство для тренировок по разным направлениям с заботой о маме и малыше
До 09 сентября скидки на абонементы🔥
🏋 MamaFit - это не просто фитнес, это семья 🌿
У нас вы найдете поддержку, приятное общение, единомышленниц и разнообразные тренировки:
- силовые тренировки
- здоровая спина
- кардио
- растяжка
- зумба и многое другое
🤱🔥Пока вы занимаетесь спортом, ребенок может находиться с БЕСПЛАТНОЙ няней в детской или в зале рядом с вами.
Наше пространство работает для женщин с детьми 0+, у нас есть все чтобы малышу и маме было комфортно.
✅Наши дополнительные направления:
- встречи посиделки
- терапевтическая группа с психологом
- мастер-классы
Выбирая нас - вы приобретаете хорошее настроение, ресурс, поддержку, активный образ жизни без отрыва от материнства с отрывом от быта 🔥
Наш адрес: Краснодар, Губернский район, ул. Героя Яцкова 19/1 (цоколь возле магазина Фрукты, овощи), вывеска Студия Фитнеса и Танца
Переходи в чат фитнеса и знакомься с мамами, а также тут ты можешь записаться на тренировку https://t.me/+ZDpxY_LhLzsyOGIy

Фитнес для мам с няней 0+ MamaFit | Губернский

БУДЬ В ФОРМЕ PRO•ДВИЖЕНИЕ Железногорск. Уютное пространство для тренировок и заботы о себе - рядом с домом 🌿
У нас занимаются взрослые и дети, а также взрослые с детьми
БУДЬ В ФОРМЕ PRO-ДВИЖЕНИЕ — это в первую очередь, сообщество влюблённых в активный образ жизни и бережное отношение к себе
Мы создали комфортное и уютное пространство, чтобы вы могли с удовольствием тренироваться в кругу близких по духу людей и заряжаться прекрасным настроением!
Для нас важно делать студию интересной и полезной для вас, поэтому мы развиваемся и стремимся стать ещё лучше!
Наши направления:
Мягкие направления
- Пилатес
- Йога в гамаках (аэройога);
- Йога для беременных;
- Медитации с психологическими практиками
- Stretching (растяжка);
- Здоровая спина
Силовые и функциональные направления:
- Body Pump (силовая с мини-штангой)
- Body Step (кардио на степ-платформе)
- Функциональный тренинг
- ТРХ
- Core (акцент на мышцы пресса, спины, ягодиц)
Регулярно мы добавляем новые направления и увеличиваем количество занятий, для того, чтоб вы могли выбрать для себя удобный вариант!
Мы также проводим интенсивы, семинары, мастер-классы по йоге и принципам функционального движения тела, психологии и основам сбалансированного питания, организовываем Женские круги и йога-ретриты
📲Посмотреть расписание и записаться на тренировку можно в нашем приложении: https://www.rustore.ru/catalog/app/com.itrack.fitnesstudiyabu729259

БУДЬ В ФОРМЕ PRO•ДВИЖЕНИЕ Железногорск

Тренер Шевченко Алексей. Приглашаю Всех желающих на занятия, не зависимо от возраста, и уровня подготовки.
Тренировки под чутким руководством , в зависимости от Ваших целей.
Персональный тренинг
Группы по 2-3 человека
-Кроссфит
-Пауэрлифтинг
-ОФП
-Классический силовой тренинг
-Снижение веса
В фитнес центре очень комфортные условия для Вашего хорошего и продуктивного прибывания на тренировке.
-Женская и мужская финская сауна
- Большая кардио зона, зона функционального тренинга
- Современное оборудование AeroFIT
- Зона отдыха
Тренировки проходят по договорённому графику с Тренером. ( утро.день.вечер)
Занятия проходят в просторном фитнес центре с всеми комфортными условиями -просторные светлые. чистые раздевалки, удобная большая парковка . Мы находимся по адресу
2-я Брянская ул., 12 стр 9, Фитнес клуб Xperience fitness
Вы приобретёте с Нами лучшую версию Себя)
Совершенству нет предела!!
Запись на занятия производится предварительно по тел. 89082115658

Тренер Шевченко Алексей

ALEX GYM(г.Жуковский). Будни 9.00-22.00
Выходные и праздничные дни 10.00-19.00
Силовая зона тренажерного зала:
Силовые тренажеры со встроенными и свободными весами
Многофункциональные тренажеры
Свободные веса (гантельный ряд до 41кг).
Кардио зона тренажерного зала:
Кардиотренажеры предназначены для разминки перед силовой тренировкой, для укрепления сердечно-сосудистой системы и снижения веса.
Кардиотренажеры:
Беговые дорожки
Велотренажер
Каждый из тренажеров оборудован дисплеем, где вы можете отслеживать дистанцию, скорость, а так же количество оставленных калорий. Для изменения уровня нагрузки достаточно повысить или понизить уровень сопротивления, скорость движения или угол наклона.
Чтобы освоить все это многообразие тренажеров и добиться максимальной результативности советуем Вам обратить особое внимание на персональные тренировки под руководством опытного тренера.

ALEX GYM(г.Жуковский)