Силовые и кардиотренировки | Зиберт Анастасия

Описание

Здравствуйте! В этой группе любят тренировки! Группа о спорте, здоровье, о грамотном подходе к этим вопросам. Позитивные эмоции, прилив энергии, всесторонняя поддержка и как следствие похудение с мышцами в тонусе - все это о моих тренировках. Ждем вас в наши стройные ряды! Меня зовут Зиберт Анастасия - я КМС по карате синкекусинкай и сертифицированный тренер по силовым и кардио тренингам. - КМС по синкекусинкай, неоднократная призерка на соревнованиях городского и областного уровня по боям и ката. Продолжаю тренироваться и участвовать в соревнованиях; - Сертифицированный тренер школы Варвары Медведевой ITS групповых программ ( Классическая аэробика, степ-аэробика); - Сертифицированный тренер по программе Hot iron 1, 2 (международный сертификат); - Сертифицированный тренер школы ITS по Cardiostrike (Kibo); - Семинар по стрейчингу Егора Чуракова (г.Москва). - Я продолжаю совершенствоваться ... Тренировки проводятся по адресу: - фитнес-клуб "И-талия", г.Новосибирск, ул. Новая заря 2а (5этаж) ПН, СР, ПТ - 8:00 сушка тела ПТ - 14:00 хот айрон ( тренировка с мини-штангой). Все интерисующие вопросы по тренировке или в личные сообщения или по тел. фитнес клуба 8913-767-82-54