Поиск
Хочешь управлять людьми?Спроси меня как...

Хочешь управлять людьми?Спроси меня как...

Подписчики: 6 035 подписчиков
ID: 11707733

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club11707733

Описание

Вы попали в группу ON-LINE тренингов

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС - ВОЙСКОВИЦЫ. ✅ Тренировки проходят по адресу: пос. Войсковицы, пл.Манина, 1а
РАСПИСАНИЕ:
⭐ Силовые и кардио тренировки:
Понедельник, среда и пятница в 9:00 и в 19:30
⭐ Калланетика (спокойный вид тренировки, дыхание, растяжка, проработка больших и малых мышечных групп)
Понедельник, среда и пятница в 18:30
⭐ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
обговариваются с тренером. Количество свободных часов ограничено!

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС - ВОЙСКОВИЦЫ

21 day. ИНТЕНСИВ 21 day
Утренние тренировки (stretching + силовые + кардио) + система питания no sugar = привычка быть в идеальной форме

Колибри+ wellness-клуб. Мечтаешь похудеть? Научиться танцевать? Укрепить физическое здоровье? Любишь активный и здоровый образ жизни?
Тогда тебе к нам!
Wellness-клуб Колибри+ представляет широкий спектр услуг:
- Силовые классы
- Кардио-программы и кардио-тренажеры
- Стрип-пластика
- Йога и пилатес
- Zumba и Strong by Zumba
- Фитнес-мама
- Персональные тренировки
- Постановка свадебного танца

"Колибри+" wellness-клуб

Атмосфера. Адрес: Кемерово, ул. Лермонтова, 68
E-mail: atmosfera.kem@mail.ru
Часы работы: пн - пт с 17-00 до 22-00, СБ , ВС - выходной.
Телефон: +7 (904) 965-25-91
Фитнес клуб «АТМОСФЕРА» находится в Заводском районе, недалеко от пересечения проспекта Кузнецкого и ул. Коммунистической. На территории клуба – большая, охраняемая стоянка, видеонаблюдение. В помещении клуба имеется большая раздевалка, душевая и туалетная комната. Наличие современного оборудования климат контроля, кондиционер, ионизация воздуха.
Мы проводим групповые занятия и персональные тренировки только для женщин.
Если ты решила что-то изменить в своём образе жизни, подтянуть фигуру, похудеть или быть физически здоровой, приходи в наш клуб.
Наше расписание тренировок:
🔺Понедельник
19:00 кардио (табата)
🔺Вторник 18:30
Силовая на низ тела
🔺Среда 19:00
Кардио (фитнес нон-стоп)
🔺Четверг 18:30
Силовая верх тела.
✅Тренировка с VR тренером ( любое удобное время по предварительной записи)
* кардио тренировка продолжительность 30-40 минут
* силовая - продолжительность 50-55 минут.

Атмосфера

Фитнес Джампинг Солнечногорск. 💃Сеть студий Jumping Life by Klestova
С нами вы:
✔️ эффективно похудеете
приобретёте РЕЛЬЕФ
✔️ разработаете СУСТАВЫ
✔️ растяните все тело и быстро сядите на ШПАГАТ!
✔️ избавитесь от осенне-зимней хандры, наполнитесь ЭНЕРГИЕЙ,
✔️приведете в порядок ЖКТ и режим дня!
✔️уберете проблемы с застоем в области малого таза (как у мужчин, так и у женщин)
💣 Бомбическое кардио интенсив
🤸‍♀5 мин прыжков＝20 мин бега
🌶Занятия с тренером
🔥Минус 1000 ккал за тренировку
👯‍♀Минус 5 кг всего за 6 занятий
⚡Получи мощный заряд энергии и драйв
🚵Подтянутое тело
Наше расписание 💃:
⠀
💃Понедельник - 20:00
💃Вторник - 20:00
💃Среда - 20:00
💃Четверг - 20:00
💃Пятница - 19:00
⠀
Адрес: ул. Рекинцо-2, д.5, 2 этаж, где ЗАГС
⠀
Пробное занятие - 400₽, вдвоем - 600₽
Запишись на пробное занятие: WA +7-952-063-53-87, Елена

Фитнес Джампинг Солнечногорск