Поиск
Наизнанку.

Наизнанку.

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 117908304

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club117908304

CrossFit People. CrossFit – это тренировка без отдыха, упражнения в которой вы выполняете по кругу, одно за другим. Упражнения обычно сочетают в себе тяжелую атлетику (рывок, толчок, приседания, становая тяга и т.д.), гимнастику (подтягивания, отжимания, приседания, сит-ап и т.д.) и кардио (аэробные) тренировки (бег, велосипед, гребля, плавание, скакалка и т.д.) В нашей группе Вы найдете свежие новости кроссфита, WOD'ы (комплексы), полезные статьи, видео и многое другое. С Уважением Администрация группы CrossFit People. CRFTPP™

CrossFit People

Фитнес Красная поляна Сочи. -Тренажерный-зал
-Кардио-зал
-Силовые тренировки
-Тренировки по индивидуальным программам
-Тонусные тренажеры
-ЛФК
-Консультация специалиста

Фитнес Красная поляна Сочи

Тренажерный зал СпортZал | Белгород. У нас:
- лучшие цены
- грамотные тренеры
- занятия с детьми
- удобное расположение
- кардио зона
А еще:
- бесплатная заморозка абонементов
- постоянные скидки и акции
График работы: пн-пт с 8:00 до 22:00 сб-вс с 9:00 до 21:00

Тренажерный зал "СпортZал" | Белгород

Фитнес-клуб Пантера Кострома. Фитнес-клуб ПАНТЕРА в городе Кострома предлагает разнообразные программы для занятий фитнесом:
1. Джампинг: Это интенсивная кардио-тренировка на мини-батутах. Джампинг помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить координацию и сжигать калории.
2. Функциональные тренировки: Это комплекс упражнений, направленных на развитие силы, гибкости и выносливости. Они помогают улучшить общее состояние здоровья и подготовку к повседневным задачам.
3. Пилатес — это система упражнений, разработанная для укрепления мышц корпуса, улучшения осанки и гибкости. Он также способствует расслаблению и снятию стресса.
4.Фитнес микс: Это разнообразные тренировки, объединяющие элементы разных направлений фитнеса. Они помогают поддерживать интерес и разнообразие в тренировках.
Адрес клуба: г. Кострома, ул Костромская 92А. Если вы хотите узнать больше о расписании и записаться на тренировки, свяжитесь по телефону: +7 (920) 382-60-09.

Фитнес-клуб Пантера Кострома

Smart up кроссфит тренировки Владивосток. Муравьева-Амурского 1б (Гайдамак)
Crossfit - это круговая тренировка, нагрузки направлены не только на проработку силовых качеств, но также выносливости и ловкости. Именно поэтому тренировку по кроссфиту делят на несколько частей: кардио, атлетику и гимнастику.
Все упражнения максимально функциональны и задействуют разные группы мышц. К ним относятся приседания, рывки, тяги, жимы подъемы. Используются гантели, штанги и гири. Также в комплекс входят упражнения с собственным весом: прыжки, выпады, упражнения на турнике и кольцах, прыжки на скакалке и упражнения на кардиотренажерах.
Места есть в группах:
КРОССФИТ
Пн ср пт
6:00 Алексей
7:00 Денис
8:00 Денис
17:30 Дима
18:30 Дима
20:30 Анна
21:30 Анна
Вт чт
18:30 Анна
20:30 Анна
Сб
11:00 Алексей
Женские облегченные группы
Пн ср пт
19:30 Дима
Вт чт
17:30 Алексей
18:30 Алексей
20:30 Ева
Сб
11:00 Алексей
Звонить 2700529
Писать вотсап 89147900529
Первая тренировка бесплатно. Абонемент 5500 на 12 занятий на 4 недели. 4300 на 8 занятий (только вт чт)
УТРЕННИЕ АБОНЕМЕНТЫ 5000 на 12 занятий

Smart up кроссфит тренировки Владивосток