Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club122369821
Описание
Спортивное движение за здоровый образ жизни Дружба - Уважение - Честность Кикбоксинг, бокс, кроссфит
Занятия проводит Чемпион мира по кикбоксингу. Мы учим не драться, а грамотно вести поединок без нанесения вреда здоровью.
Мы обучаем:
- различные виды защит
- ударные техники
- как вести бой
- как обмануть и донести удар до цели
- рисунок боя
- тактика в бою
Примерная программа тренировок:
- разминка
- растяжка
- упражнения на координацию
- упражнения в парах
- работа в парах
- вольный бой под контролем тренеров
- заминка
- турник, брусья
В конце каждой недели ПИКНИК!!!)))
Веселая, дружная атмосфера, вкусная и полезная еда, хорошая музыка и песни
