ஜ۩۞۩тай Бо ஜ۩۞۩ஜ

Описание

наша тренировка изменилась,стала сильнее и эффективнее и превратилась в BEST. fit Новейшая фантастическая тренировка, включающая высокоинтенсивную кардио нагрузку, силовую йогу, атлетичные упражнения и практику mindbody. Качество и безопасность научно доказана. Модификации упражнений fusionstyle эффективны и подходят как для начинающих, так и для продвинутых атлетов. Не требует дополнительного оборудования. Состоит из разнообразных последовательностей блоков упражнений с прогрессиями и модификациями. BEST. fit-это тренировка, позволяющая узнать границы собственных возможностией и глубоко почувствовать свой внутренний дух. Не требует специального оборудования. это: - 100% жиросжигания - оптимизация энергообмена - физическая тренировка - ментальная тренировка - выносливость, гибкость и сила красивого тела B.E.S.T. fit = best SHAPE! Понедельник Среда Пятница с 19.00 до 20.00 Yoga STRETCH Специальная программа, разработана для улучшения общего физического и эмоционального состояния, включает в себя элементы стрейчинга и йоги. При помощи специальной техники мы разогреваем мышцы, сильнее и эффективнее растягиваемся. Все упражнения направлены на улучшение моторики и подвижности суставов. Тренировки помогают: - убрать боль и дискомфорт в спине, пояснице, шее; - улучшить эмоциональное и физическое состояние; - нормализовать пищеварение; - улучшить сон; - сбросить лишний вес; Вы становитесь энергичнее и эмоционально устойчивее. Все упражнения подходят как новичкам, так и продолжающим тренировки проходит в спортивном клубе FIT ZONE https://vk.com/fitzoneclub 89186231241 ВИКТОРИЯ FIT ZONE NOVOROSSIISK +79884888050 Новороссийск;