Поиск
ХХ| век

ХХ| век

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 158196958

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club158196958

Описание

XX| вввек

GALA PROFIT, SUP LADY. Фитнес тренер групповых программ FitnessON, организатор SUP сплавов, фитнес ретритов
Сертифицированный инструктор:
✔️йога в гамаках, PRO уровень 3яя ступень
✔️профессиональный стретчинг
✔️диагностика коррекции осанки
✔️SIMETRICA 1, 2 LEVEL
✔️BACHATA DANCEFIT
✔️SUP инструктор
✔️тейпирование при болевых синдромах, мышц, суставов, противоотёчное тейпирование
Веду групповые программы:
✔️ силовые
✔️ высокоинтенсивные кардио и функциональные тренировки
✔️ ZUMBA
✔️ PILATES
✔️ STRETCHING
✔️ йога в гамаках
✔️ йога коврик
✔️ йога и PILATES на SUP бордах
✔️ SIMETRICA
✔️ BACHATA DANCEFIT
✔️ MFR
✔️ MOBILITY

GALA PROFIT, SUP LADY

ОлимпияLIFE | Фитнес и Бассейн | Иваново. Фитнес-клуб ОлимпияLIFE является одним из самых крупных и современных фитнес-клубов региона.
Клуб предлагает к вашим услугам:
• Бассейн глубиной до 4 метров
• Детский бассейн с температурой воды 32 градуса для комфортного плавания ваших деток
• Три просторных зала групповых программ
• Тренажерный зал оснащен премиальным оборудованием фирм Precor, Hammer Strength и Hoist.
• Два кардио-зала оборудованы множеством беговых дорожек, велотренажеров и эллиптических тренажеров фирмы Precor последнего модельного ряда 2024 года выпуска.
• Студия функционального тренинга c функциональной рамой Synergy 360.
• Детский клуб в составе: зал для детского фитнеса, студия танца, детская игровая комната
• Студия бокса
• Студия кинезиса
• Студия сайкла с уникальной сисиемой SPIVI
• Студия пилатеса
• Студия настольного тенниса
• Ресторан здорового питания с доставкой еды
• Два кабинета массажа
• Просторные раздевалки
• VIP-зоны
• 2 хаммама и 2 сауны в мужкой и женской зонах
• Комфортный сервис: парковка с автоматическим заездом считывания а/м номера, выбор ящичка по браслетам
* удобное мобильное приложение для записи на тренировки и покупки услуг клуба

ОлимпияLIFE | Фитнес и Бассейн | Иваново

ART fit ( кедрова 10 2 этаж )тел.89522526699. Добрый день 🤗🤗🤗
Мы рады приветствовать вас в нашей яркой и светлой студии.🤗
Наша команда тренеров работает над теми ,кто мечтает о подтянутой и красивой фигуре.💃🧘‍♀️🤸‍♀️
Мы предлагаем вам тренировки,которые будут адаптированны под ваши потребности и уровень вашей подготовки 💪
У нас есть на выбор групповые программы, а так же индивидуальные.
Мы будем работать вместе, чтобы создать программу, которая будет эффективна для вас 👍
С вами будут работать квалифицированные и лицензированных тренера с большим опытом работы.
Виды тренировок в нашей студии:
💃ZUMBA (Зумба)- это новая, популярная сейчас во всем мире программа. Новое направление фитнеса, точнее танцевальная фитнес программа, основанная на традиционных латино-американских и мировых ритмах ( Merengue, Salsa, Samba...) , Flamenco, афро, много движений бедрами... Автором является Альберто Перес, фитнес-инструктор из Колумбии. Основа данного направления -аэробная нагрузка! Ритмичные движения, выполняемые под специфическую музыку — упрощенную версию сальсы, меренге, кумбия и реггетона. ...Занимаясь зумбой вы при обретаете не только хорошую физическую форму , но и заряжаетесь хорошей энергией!!!!
💪Круговая тренировка фантастическая тренировка, включающая высокоинтенсивную кардио нагрузку, силовые упражнения, атлетичные упражнения и практику mindbody.100% жиросжигания !!! 💪🙌Функциональная тренировка с использованием Fit-ball-Тренировка нацеленная на развитие глубоко лежащих мышц-стабилизаторов, большинство из которых мы не можем контролировать сознательно, поможет Вам тренировать столь необходимый баланс.И этот вид тренировки строит ваше тело заново, вовлекая в работу все до единой мышцы, и самым естественным образом готовит вас к всевозможным катаклизмам реальной жизни. Он универсален и незаменим для всех, кто увлекается спортом, ведет активный образ жизни.
🧘‍♀️Пилатес – это комплекс гимнастических упражнений, направленный не на развитие физической силы, а на подтяжку мышц тела, приведение организма в тонус, а также служащий для общего оздоровления организма.
🧘‍♂️Стретчинг – это комплекс физических упражнений, точнее поз, для растягивания отдельных частей тела, направленных на улучшение гибкости и развития подвижности в суставах, при котором чередуются напряжение и расслабление различных групп мышц. Определенным образом организуя мышечную деятельность, стретчинг повышает двигательную активность, улучшает подвижность суставов, быстро восстанавливает способность двигаться при травмах, заболеваниях.
🤸‍♀️Flex (флекс, англ. «гибкость») — тренировка, в основе которой лежит комплекс разнообразных упражнений, направленный на растяжение и расслабление мышц всего тела. Flex представляет собой не только классическую растяжку, но и заимствует некоторые элементы из йоги и пилатеса, что делает занятие интересным и разнообразным.
🤸‍♀️Полотна или Aero-yoga (воздушная йога или йога в гамаках) – это сочетание традиционных поз йоги, пилатеса и танцев с использованием гамака.
Аэройога включает в себя целый комплекс оздоровительных и развивающих упражнений, которые желательно осваивать с опытным инструктором.
С уважением руководство ART fit 🤗🤗🤗

ART fit ( кедрова 10 2 этаж )тел.89522526699

Сеть фитнес-клубов GENETIKA Анапа, Новороссийск. Сеть фитнес-клубов GENETIKA предоставляет услуги для занятий качественным фитнесом на современном и технологичном оборудовании бизнес класса, в наших клубах представлены тренажёры для проработки всех мышечных групп,широкая линейка кардио оборудования, зона функциональных тренировок, свободные веса, тяжелоатлетический помост.
Для удобства наших гостей в клубе работает фитнес бар и детская комната, просторные раздевалки с удобными душевыми кабинами, установленная система вентиляции обеспечит постоянный приток свежего воздуха. А квалифицированные персональные тренеры фитнес-клубов GENETIKA ,позаботятся, чтобы ваши тренировки были безопасны и максимально продуктивны!
Мы уверены,что в сети фитнес-клубов GENETIKA будет комфортно заниматься как профессиональным спортсменам, так и любителям силовых видов спорта!
Приглашаем Вас посетить фитнес-клубы GENETIKA - здесь всегда царит атмосфера фитнеса!!!

Сеть фитнес-клубов GENETIKA Анапа, Новороссийск

Оздоровительный Центр ЛОТОС, Екатеринбург. Фитнес, Йога, Пилатес, Танцы, Силовые, Кардио-тренировки
»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»
Записаться по ☎ : +7-961-768-36-94, 7-912-226-99-90, 287-60-93

Оздоровительный Центр "ЛОТОС", Екатеринбург