Описание
Вирішено — пора скидати зайві кіло? Але тобі всі говорять: тобі не допоможе дієта, схуднути можна тільки за допомогою важких фізичних навантажень? Не слухай § х. І не читай в глянсових журналах статті « Как швидко схуднути, диеты». Часу і сил на заняття у фитнес-клубі навряд чи знайдеться. Але і користуватися радами людей, які не зможуть відповісти за те, що вам нарадили, не треба. Звернися до фахівця. Бо§ шся? Дуже дарма. Є безліч помилок, які і можуть тебе лякати. Про них і поговоримо.
Дієти для швидкого схуднення допомагають тільки на короткий час.
Лише одному з двадцяти охочих позбавитися від зайво§ ваги вдається зберегти результати диеты похудения. Якщо вірити науковим дослідженням, а не словах подруги двоюрідно§ сестри твоє§ тітки, то двадцяти із ста бажаючих быстро схуднути диеты дійсно допомогли. За статистикою, эффективные дієти для похудения допомагають людям зберігати форму впродовж десяти років. Враховуючи, що дані стосуються всіх випадків, коли людина вирішує зробити перший крок, але не обов’язково відповідально відноситься до сво§ х рішення, можна сказати, що у тебе є всі шанси похудеть, диеты допомагають тим, хто може тримати себе рука.
Дієти для схуднення безглузді, адже позбавитися від зайвих кіло повністю не вийде і, взагалі, вдалі випадків украй мало.
І знов відійдемо від пліток. Факти говорять про те, що, зібравши силу волі і відчуття особисто§ гідності, можна быстро схуднути за неделю. А якщо не йдеться про такі стислі терміни, то тобі обов’язково вдасться стати стрункою і чарівною. Статистично дослідження показали, що жителям США, які дотримуються всіх розпоряджень, диета для швидкого похудения дозволяє скинути близько двадцяти зайвих кілограм. Головне вірити в сво§ сили і тоді привабливі форми твого тіла з мрі§ перетворяться на реальність.
Будь-яка дієта для схуднення — серйозний стрес для організму.
Не говоритимемо про те, що на даний момент відомі десятки тисяч рецептів різних дієт. Відразу вирішимо, що говорити варто лише про тих, що наказані фахівцями. В цьому випадку, турбується про те, що вашому організму нашкодить диета похудения, не сто§ ть. Головне, щоб підхід вибору дієти був суто індивідуальний. Адже кожна людина унікальна. Якщо все зроблено правильно, то жодних проблем не принесе ваше похудение: диета вас не обмежуватиме в живленні або кількості § жі, що з’§ дається. Просто йде заміна одних продуктів і блюд на інші, корисніші.
Дієта швидкого схуднення стане причиною ожиріння.
Це крайність. Знову ж таки, якщо ти вирішила почати нове життя, змінивши культуру свого живлення за допомогою статті «Диета, як похудеть» з щотижнево§ газети, то швидше за все результат тебе не обрадує. Наслідки можуть бути самими непередбачуваними, адже твоє живлення повинно відповідати потребам твого організму.
