Поиск
IT-Start

IT-Start

Подписчики: 64 подписчиков
ID: 215917010

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club215917010

Telo123 | фитнес-студия Ст.Старокорсунская. Красивое Тело без скучных упражнений 🤍
TE^0123 - это
- фитнес-студия в центре ст.Старокорсунская
- самые эффективные кардио-тренировки
- дружественная атмосфера
- любовь с первой тренировки
Предварительная запись 89148850814 Оля

Telo123 | фитнес-студия Ст.Старокорсунская

FIT'N'GO Fitness for Ladies. Cтудия INTEGRITY home studio
Расписание занятий:
Понед. Среда. Пятница.
18.00
Тренировки ФитнесМикс - это синтез различных видов фитнеса, которые комбинировано применяются в условиях одной тренировки либо чередуются от занятия к занятию. Благодаря тому, что каждая новая тренировка включает в себя работу над разными группами мышц, тело становится сильным и гармонично развитым. На тренировках может использоваться дополнительное оборудование – гантели, бодибары, фитболы, что позволяет проработать основные мышцы тела, создать рельеф.
Фитнес Микс - это тренировки:
- Fit-Ball
- Interval (чередование аэробной нагрузки и силовых упражнений)
- авторские фитнес программы
- силовые программы
- тай-бо
- функциональный тренинг
- стречинг
- кардио-тренировки

FIT'N'GO Fitness for Ladies

Body Fit - Великий Новгород. BodyFit – многофункциональная интервальная тренировка, направленная на коррекцию фигуры в кратчайшие сроки. Данная программа поможет Вам быстро и надолго избавиться от лишних сантиметров на талии и бедрах.
Тренировка включает в себя:
1.Кардио тренинг. На прогрессивном этапе тренировок, не перегружая Вас, лишь расставит акценты на некоторых упражнениях. Это позволяет принимать участие в тренировках людям разных возрастов и уровня подготовки.
2.Силовой тренинг. При этом Вам не придется поднимать тяжелые штанги, бод бары и другой инвентарь. На занятиях используются только собственный вес и гантели (max вес которых 2 кг).
3.Стретчинг (статичный и динамичный). Каждая женщина мечтает быть гибкой! Для того что бы Ваши мышцы оставались эластичными, а движения и походка становились более изящными и женственными, в каждую тренировку включены упражнения на растяжку всех связок. Комплексный подход и грамотно распределенная нагрузка обеспечат Вам быструю потерю лишнего веса и красивый изящный рельеф тела!
Мы находимся по адресу: Державина 16а Family Fitness

Body Fit - Великий Новгород

Мы за ЗОЖ! Будь в форме!. Базовая степ-аэробика
Комплексы силового тренинга
Тренировки по Cross Fit
Круговые силовые тренировки
Кардио нагрузки
Функциональный тренинг
Комплексы Tabata

Мы за ЗОЖ! Будь в форме!

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС - ВОЙСКОВИЦЫ. ✅ Тренировки проходят по адресу: пос. Войсковицы, пл.Манина, 1а
РАСПИСАНИЕ:
⭐ Силовые и кардио тренировки:
Понедельник, среда и пятница в 9:00 и в 19:30
⭐ Калланетика (спокойный вид тренировки, дыхание, растяжка, проработка больших и малых мышечных групп)
Понедельник, среда и пятница в 18:30
⭐ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
обговариваются с тренером. Количество свободных часов ограничено!

ЖЕНСКИЙ ФИТНЕС - ВОЙСКОВИЦЫ