Описание
группа БЕРЕЖНОГО ПСИХОЛОГА: здесь безопасное и поддерживающее пространство, где вы сможете открыться и расти
Меня зовут Светлана Смола, я практикующий психолог, коуч и автор тренинг-терапевтического курса
🫶Я дипломированный специалист, прошла профессиональное обучение в области психологии, транзактного анализа и коучинга.
🙏Консультирую с 2020 года и за это время провела более 1000 сессий. Я горжусь тем, что мои клиенты быстро (меньше, чем за 20 встреч!) приходят в желаемое состояние и приобретают ценные навыки, которые помогают им не только в личной жизни, но и в профессиональной сфере.
Я искренне верю, что каждый из нас носит внутри себя все необходимые ответы и ресурсы для счастливой жизни.
Моя цель – помочь вам понять и раскрыть их.
В своей практике я использую различные инструменты:
✔️ Транзактный анализ – метод, позволяющий понять и изменить привычное поведение, исследовать себя, также понять первопричины проблем. В основе изучения три эго-состояния: Родитель, Взрослый и Ребёнок.
✔️Ориентированная на решение краткосрочная терапия - один из подходов в психологии, который направлен на понимание своих ресурсов, сильных сторон и фокус на решение, а не на проблему.
✔️ Метафорические ассоциативные карты – они помогают открыть подсознательные идеи и эмоции, что способствует глубинному пониманию себя.
Чем я могу быть полезна вам: 1️⃣ Каждый понедельник работа с метафорическими ассоциативными картами и картами-посланиями для прекрасного настроения на целую неделю в телеграме 2️⃣ Каждый месяц новая тема, я ее разбираю и по ней выходят посты, а в конце месяца прямой эфир, с теорией, практиками и работы с картами 3️⃣ Рубрика «ЗАПИСКИ ПСИХОЛОГА» 4️⃣ Авторский тренинг-терапевтический курс (очно в Санкт-Петербурге). Направлен на исследование себя, приобретение навыков общения и изучение себя в групповом формате. Новый набор группы начнется в августе и начнется в сентябре 2025 года 5️⃣ Консультации. Я работаю как в краткосрочном (до 20 встреч), так и в долгосрочном (от 20 встреч) методах. Более подробно можно прочитать в посте и посмотреть видео по ссылкам.
Стоимость можете узнать на сайте, И действует индивидуальная цена, узнать подробнее, пишите @sygahka 6️⃣ Коучинг. Я владею коучинговыми знаниями и провожу консультации, для выстраивания стратегий/планов для реализации целей 7️⃣ Расшифровка снов. Встреча онлайн, где вы рассказываете свой сон, и я помогаю вам его расшифровать и найти скрытые смыслы в них. Это разовая консультация и о ней подробней здесь «Расшифровка сна»
💡Образование, отзывы, условия и цены консультаций можно посмотреть на сайте http://svetlanasmolapsy.tilda.ws/
🫶Чаще всего ко мне обращаются с такими запросами:
- Уверенность и самооценка
- Понимание себя и поиск опоры
- Выход из цикличности в жизни
🫶Каждое взаимодействие — это уникальный опыт и возможность помочь вам достичь целей:
- Приобретение личных границ
- Понимание своих потребностей и желаний
- Построение гармоничных отношений
- Улучшение взаимодействия с близкими
- Повышение уверенности и самооценки
- Принятие и понимание своих эмоций и эмоций других
- Поддержка в обретении ясности и выходе из деструктивных паттернов
Задать вопросы, узнать подробнее, записаться на консультацию, можно написав мне @sygahka
😵💫Добро пожаловать в мою группу!
Если что-то из выше перечисленного Вам откликается - пишите✏️ я Вам помогу и вместе пройдем путь к Вашей счастливой жизни!
