Поиск
RRPARTY

RRPARTY

Подписчики: 9 подписчиков
ID: 221984583

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club221984583

Студия танца и фитнеса ROL. Для детей и взрослых
Для всех уровней подготовки
Учим танцевать с 3-х лет
Занятия по расписанию и персональные тренировки
Наши направления:
-Детская хореография
-Contemporary Dance
-Street Dance (Hip-Hop, Afro house, K-pop и многое другое)
-Пилатес
-Stretching
-Кардио тренировки
-Strip Plastic
-Йога в гамаках
Постановки СВАДЕБНОГО ТАНЦА и не только:)
ROL- это Ритм жизни!
Для тех, кто не сидит на месте!
Для тех, кто хочет приобрести новый навык!
Для тех, кто хочет поддержать и вернуть свое здоровье!
Для тех, кто хочет познать свои возможности!
Смешение стилей и ритмов, новые эмоции и знания!
Адрес: г.Ростов-на-Дону,
Доломановский пер.11
Предварительная запись по
т. 8(951)832-28-44

Студия танца и фитнеса ROL

Фитнес на мини - батутах СПб. 👋🏻 Всем привет!
Меня зовут Ирина! Я дипломированный инструктор по фитнесу!
Опыт работы с 2015 г.
🤩 Сейчас я зажигаю и влюбляю клиентов в Jumping!
👉🏻 Jumping (джампинг) - это новый вид фитнеса на мини-батутах со специальной опорой.
Эта программа не похожа ни на одну другую!
Отличается своей необычностью, креативностью, невероятной энергетикой, драйвовым темпом и эффективностью - 10 минут активных прыжков на батуте по затрате калорий эквивалентны часу бега!
🙌🏻 Приглашаю Вас к себе на тренировки в мини-группах (3-5 чел.) по адресу: улица Маршала Захарова, д. 20
Про Jumping:
✔️ Джампинг базируется на аэробной и кардио нагрузке.
✔️ Прыжки на батуте помогают эффективно бороться с лишним весом! За час прыжков на батуте сжигается от 600 до 900 ккал в зависимости от вида и интенсивности тренировки!
✔️ Задействован весь организм, работает более 400 мышц!
✔️ Прыжки на батутах развивают координацию, улучшают работу кровеносной, сердечно-сосудистой и лимфатической систем!
✔️ Программа универсальна и подходит многим — как начинающим, так и тем, кто уже давно в фитнесе. Можно самостоятельно регулировать интенсивность тренировки — выполнять все упражнения с разной амплитудой.
✔️ Во время прыжка на доли секунды ощущается невесомость - это укрепляет психику, избавляет от стрессов, дарит радость и непосредственность.
✔️ Мини батут выдерживает до 130 кг
❤️ Jumping fitness - это любовь с первого прыжка!

Фитнес на мини - батутах СПб

Фитнес в Измаиле. Фитнес уроки смешанного формата!
90*60*90 силовая тренировка+стретчинг;
step-interval кардио+сила.
Персональный тренинг в тренажёрном зале и в зале фитнеса.
Детский фитнес, с корректным подходом к позвоночнику.

Фитнес в Измаиле

Фитнес клуб Sport time. -Тренажерный зал
-Кардио зона
-Виброплатформа
-Персональные тренировки
Наш клуб находится по адресу:
Калининградская область, г. Гурьевск, ул. Советская 22.
По вопросам обращаться к администратору группы.
Ждем в гости!

Фитнес клуб "Sport time"

FITNESS ATTACK. групповые программы
Танцевальная, Силовая, Кардио и Аква Аэробика ! РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ
BODY COMBAT
FT
Sh`BAM
STRETCH
AQUA
так же в этой группе вы найдете много информации по здоровому и раздельному питанию, тренировки основных мышц тела. а так же много всего ,что должен знать человек,который следит за собой!