Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club224510972
Описание
Предлагаю вам окунуться в мир группового фитнеса 🏃♀️
Я , Мария - дипломированный инструктор групповых программ, персональный тренер тренажерного зала 🏋🏻♀️
Я против❗️ голодовок, подсчета калорий, изнурительных тренировок…
Я ЗА здоровые отношения с собой!
Но попотеть все таки придется 👆🏻
Предлагаю комплекс тренировок в различных форматах:
🏃♀️Кардио
🏋🏻♀️ Силовые
🔄 Круговые
👟 Степ - аэробика
⏱️ Табата
Тренировки - это борьба с самим собой, своим характером, ленью, генетикой и обстоятельствами жизни!
P.s. Предлагаю пройти этот путь ВМЕСТЕ 🤝
