Поиск
Терсинская СОШ

Терсинская СОШ

Подписчики: 102 подписчиков
ID: 30150441

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club30150441

ТАЙСКИЙ БОКС РОСТОВ-НА-ДОНУ (ЦЕНТР ГОРОДА). Приглашаем всех желающих (дети , девушки и взрослые) на тренировки по ТАЙСКОМУ БОКСУ! возраст и физическая подготовка не имеет значения! Приходите к нам- Мы научим Вас всему арсеналу ударной и защитной техники Муай-Тай! Если Вы уже взрослый и никогда не занимались единоборствами и Вам за тридцать или за сорок лет, не расстраивайтесь мы обучаем с нуля ! На наших тренировках Вы сможете: получить хорошие кардио, а кардиотренировки помогают согнать лишний вес, натренировать сердечную мышцы и улучшить кровообращение; стать более гибким, и добиться хорошей растяжки ног; мышцы приходят в тонус ( ноги, руки, спина, пресс, грудь) приобретают подтянутый внешний вид, а значит, вы чувствуете себя вдвойне уверенно. так же Вам не нужно будет посещать фитнес центры; развиваем реакцию и учим постоять за себя! Так же есть индивидуальные занятия.Мы находимся в центре города, адрес Лермонтовская 90, Тренировки проходят в вечернее время , записаться или узнать более подробно о тренировках Вы сможете по контактному номеру! 89508674279 ТЕГИ: #Тайскийбоксростовнадонуцентргорода
#Тайскийбокстренировкиростов
#Тайскийбоксиндивидуальныетренировкиростов
#Тайскийбокс
#Тайскийбоксростов
#Тайскийбоксдлядевушек
#Тайскийбоксдлядевушекростов
#Тайскийбоксдлядетей
#Тайскийбоксдлядетейростов
#MuayThairostov
#Тайскийбоксцентр

ТАЙСКИЙ БОКС РОСТОВ-НА-ДОНУ (ЦЕНТР ГОРОДА)

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ /БОГОРОДИЦК. Программа для взрослых 👇
- стретчинг
- степ- аэробика
- кардио Программа для детей 👇
-ритмика
-гимнастика
- офп
- основы акробатики
- хореография

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ /БОГОРОДИЦК

ШКОЛА ТАНЦЕВ JUICE. Основными направлениями в школе танца JUICE являются:
-Стрип-пластика
-Reggaeton
-Stretching
-Кардио-силовая тренировка
-Программы коррекции веса
Наша школа открыта для широкого круга лиц, желающих с пользой и удовольствием провести свое свободное время и обучиться танцевальному искусству.
ЖДЕМ ВСЕХ НА ЗАНЯТИЯ!!!!!!
+7 913 368 27 34
Занятия проходят в центре города: ул.Короленко 75, этаж 3;
ул. Молодежная 26, этаж 2.

ШКОЛА ТАНЦЕВ JUICE

БОДИРОКЕРЫ (DISTA). Кардио-силовой фитнес HIIT- высокоинтенсивный интервальный тренинг,
Табата,
Бест-Фит
Тай-бо (синтез аэробики и восточных единоборств)
Индивидуальные тренировки

БОДИРОКЕРЫ (DISTA)

90*60*90 в Улан-Удэ. 90*60*90 - многофункциональная тренировка, основной целью которой является процесс жиро сжигания и приведение всего тела в тонус. За всю неделю тренировок прорабатывается все тело равномерно как с точки зрения силового тренинга,т ак и кардио нагрузки.
Структура каждого занятия: разминка, кардио, силовая, растяжка.
📅 Понедельник, Среда, Пятница
⏰ в 19:00

90*60*90 в Улан-Удэ