Поиск
*Стим and Бьянка*

Стим and Бьянка

Подписчики: 41 подписчиков
ID: 35898604

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club35898604

TRенировки PRO. 4 поток. Онлайн-проект «TRенировкиPRO» - это полноценные функциональные тренировки. Интенсивность, как в фитнес-зале - только дома и без штанги. Мы разработали для вас уникальный комплекс ударных тренировок
Хотите почувствовать баланс своего тела? Тренировать ягодицы, как никогда этого не делали? Повысить выносливость?
С нами ты сможешь научиться этому, не выходя из дома, абсолютно бесплатно и всего за 21 день. Время и место - выбираешь ты
TRенировкиPRO - это самый настоящий вызов и испытание не для ленивых. Если ты не сдаёшься при первых сложностях и знаешь, чего хочешь - присоединяйся
Здесь ты найдёшь необычные, но крайне эффективные упражнения. Если хочешь, чтобы тренировочный процесс был не только полезным, но и интересным - тебе к нам
Полюби себя и своё тело. Проверь себя
Встречаемся на TRенировке

TRенировки PRO. 4 поток

Workout Girls Иваново | Официальная группа. Workout Fit или WorkFit ( от Workout Fitness)
- новая эпоха фитнеса для девушек, представляющая собой НОВЕЙШИЙ подход к построению изящного и привлекательного тела: плоский животик, упругие ягодицы, красивые бёдра, очерченная талия и привлекательные руки.

Workout Girls Иваново | Официальная группа

ENJOY Fitness!. Создание идеальных ягодиц в домашних условиях, уникальные упражнения для упругих ягодиц, гибкая система питания и простые ментальные техники для достижения наилучшего результата.

Частное сообщество.

Частное сообщество

Здравствуйте, я ваша попа!. Этот курс включает 6 полноценных видеоуроков. Которые я составила последовательно, по принципу «от простого к сложному»
В первых видео вы получите все самые базовые упражнения с которых нужно начинать занятия, если:
▪️ Вам трудно почувствовать свои ягодицы
▪️Есть ощущение, что они работают не в полную силу
▪️ Ягодицы плоские или вообще не растут
Если некоторые упражнения на первый взгляд вам покажутся слишком легкими, не спешите делать выводы)
Сделайте их медленно, правильно и вдумчиво. Сконцентрируйтесь на технике выполнения и своих мышцах, направьте туда весь фокус внимания, как в медитации. Не гонитесь за скоростью. И вы поймёте в чем их секрет 😉
Уверенна, что после этой программы вы научитесь «включать» ягодицы, станете лучше их чувствовать и отлично проработаете все мышцы, а следовательно - сделаете свою попу упругой и подтянутой 🌰
Успехов вам в тренировках 😘

Здравствуйте, я ваша попа!