Поиск
вопросы и ответы)

вопросы и ответы)

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 36510075

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club36510075

Описание

я задаю вопросы ну а вы отвечаете)

Персональный тренер Руслан Постоногов. Тренер сертифицированный Федерацией Бодибилдинга Пермского края.
🏆Чемпион Европы и многократный победитель соревнований по ИСБ.
Помогаю людям становиться лучше внешне и внутренне с 2011 года.
Участвовал в подготовке чемпиона мира и призеров России по ИСБ.
Специализация:
⏩Жиросжигающие программы, коррекция фигуры
⏩Наращивание мышечной массы
⏩CrossFit (функциональный тренинг)
⏩Силовые тренировки
⏩Реабилитация после травм

Персональный тренер Руслан Постоногов

Зал ФМ CRAZY DOG Чернушка. Добро пожаловать в нашу спортивную семью Кроссфита! Официальное определение КРОССФИТа гласит: постоянно
варьируемые, высокоинтенсивные,
функциональные движения. Это специальная фитнес программа, и попытка оптимизировать физическую подготовку спортсменов в десяти различных областях фитнеса. Данная подготовка требуется и для военных, пожарных и полицейских, но суть в том, что кроссфит это больше чем спорт, скорее это образ жизни.
________________________________________ Не один другой вид спорта не позволяет в такой короткий промежуток тренировочного времени (обычно 1 час) дать энергетический заряд на весь день или вечер.
________________________________________
Вам будет предоставлено:
*Специальное сертифицированное оборудование;
*Тренировки по ФМ(кроссфит);
*Тяжелая атлетика;
*Гимнастика;
*Растяжка
*Расширенная зона свободных весов;
*Уникальная атмосфера и многое другое. Группы до 15 человек. ТРЕНЕР РАБОТАЕТ С КАЖДЫМ АТЛЕТОМ!😉
_________________________________________
_ Будьте модными, будьте в тренде!! -
_________________________________________

Зал ФМ "CRAZY DOG" Чернушка

RIO FITNESS AKTAU. RioFitness - это уникальный фитнес-клуб в г.Актау, членами которого могут стать только 💃🏻💃🏻💃🏻 женщины.
3 причины выбрать Rio❗
☑️ Демократичные цены;
☑️ Удобное расположение в центре города;
☑️ Обширный выбор фитнес программ 💪
RioFitness предоставляет следующие виды услуг:
✔️ CrossFit;
✔️ Fly-Yoga;
✔️ Йога 50+;
✔️ Стретчинг;
✔️ Хатха-йога;
✔️ Step Aerobic;
✔️ Fitness Zumba;
✔️ Тренажёрный зал;
✔️ Йога для беременных;
✔️ Миофасциальный релиз.
В отличии от других фитнес клубов, в нашем тренажёрном зале всегда есть дежурный инструктор, который бесплатно поможет составить Вам программу занятий.
RioFitness‼️ - это территория Ваших новых возможностей! Записывайся уже сегодня и завтрашняя ты скажет тебе спасибо 🤗
Моб. тел.:
☎️ 8 705 549 61 17
☎️ 8 707 851 03 50

RIO FITNESS AKTAU

fitnessteam.anapa. FITNESSTEAM - фитнес с невероятными результатами.
📍Результаты
https://vk.com/album-167432819_254933506
https://vk.com/album-167432819_258983904
📍Отзывы
https://vk.com/topic-167432819_38922532
Мы подготовили для вас всё самое эффективное, самое результативное и невероятно сильное! Выстроили крутейшие комплексы и программы
Что тебя ждет:
▪Двухразовые групповые тренировки в зале, каждую неделю (динамичная программа по убийству лишнего веса и коррекция проблемных зон)
▪Еженедельная тренировка направленная на развитие силы и выносливости в формате кроссфит;.
▪Разработка программы питания с индивидуальным подходом для каждой, исходя из пожеланий и образа жизни участницы;.
▪Замеры параметров до и после, фотофиксация, подарки от партнёров, новые знакомства, и еще много-много полезного и интересного!
КАК СТАТЬ УЧАСТНИЦЕЙ ПРОЕКТА.
Чтобы получить подробную информацию о стоимости и правилах участия, необходимо:
✔ связаться с нами
✔ подождать ответа и следовать дальнейшим инструкциям.

fitnessteam.anapa

PowerWork Team[Calisthenics Workout. CrossFit]. Здесь вы найдете программы тренировок, всевозможные видео о них, много всего интересного о разных силовых направлениях.
Конечно первой целью является обмен опытом и организование совместных тренировок.

PowerWork Team[Calisthenics Workout. CrossFit]