Поиск
Книга и Перо

Книга и Перо

Подписчики: 21 подписчиков
ID: 71360055

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club71360055

Описание

Здесь вы можете почитать мои письменные произведения.

LEVSHONKOV FITNESS | ТРЕНЕР КОСТРОМА. Тренерская группа
LEVSHONKOV FITNESS
приглашает Вас на персональные тренировки в фитнес-клуб Апельсин 🍊
📍Кострома ул. Станкостроительная 5Б
ежедневно с 7.00 до 21.00
⚫️Мы используем уникальные профессиональные методики собранные нами из бодибилдинга, бикини-фитнеса, пауэрлифтинга, тяжелой атлетики:
- оздоровительный фитнес;
- коррекция фигуры;
- гармония развития;
- снижение и набор веса;
- уникальные тренировочные программы для женщин и мужчин старше 30, 40 и 50 лет;
- индивидуальный подход;
- составление онлайн программ;
- подбор тренировочной программы;
- подбор плана питания, расчет БЖУ (Белки-Жиры-Углеводы);
- замеры;
- фото-отчет;
- гарантия результата.
А также, мы составляем онлайн программы тренировок и питания.
⚫️Вводный курс: 2 недели
Обучающая программа: 6 недель
Вы сможете увидеть:
1-ый результат уже через 3 недели,
2-ой через 6 недель,
3-ий через 12 недель!
P.S.: Тренируйтесь у профессионалов!

LEVSHONKOV FITNESS | ТРЕНЕР КОСТРОМА

СОРВИБАНК 6. 6 сезон от лучших тренеров клуба #MamaHouse #СорвиБанк - это лучший мотиватор для твоего жира!
это не проcто программа, это квест, где победитель получит все!
чем больше участников, тем больше выигрыш!
4 недели супер-интенсивной работы
и тогда... ты сможешь #СорватьБанк и заработать на своем жире!
Победитель только один - и он заберет ВСЕ!

СОРВИБАНК 6

Zumba® от ZUMboom на Щукинской. Класс танцевального фитнеса Zumba® в «Резиденции Покровское»
- самая популярная в мире фитнес-программа
- лучшие танцевальные ритмы
- удобный и лёгкий старт для новичков
- интересные занятия для умелых танцоров
- танцевальные движения без разучивания в режиме non-stop
- сжигание до 540 ккал за занятие
- привлекательная программа для стабильности занятий
- работа над всеми группами мышц
- укрепление иммунной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем
- осанка, сексуальность, пластика, координация
- легко и зажигательно!
О зале на сайте http://www.zumboom.ru/halls/
Расписание:
Ждем вас по вторникам и четвергам с 20:00 до 21:00
тел.: +7 (916) 009-01-01
e-mail: info@zumboom.ru
до зала можно добраться пешком от м. Щукинская, а также на транспорте от м. Сокол и от м. Тушинская.
О Zumba® и ZUMboom на страницах в соц.сетях:
ВКонтакте: http://vk.com/zumboom
Твиттер: twitter.com/zumboom_ru
Инстаграмм: instagram.com/zumboom
Канал Ютуб: http://www.youtube.com/channel/UCDHLwVXu6DznZ8D52nRAmRw
Google+: https://plus.google.com/u/1/b/114558516719182485902/1..

Zumba® от ZUMboom на Щукинской

Идеальное тело. Программа на 4 недели для super плоского живота! Жир уходи:)
Подписывайся и узнай как привести себя в форму к отпуску пока не поздно!

Идеальное тело

шоу для всей семьи 4+. Театр фокусников Море Иллюзий
п р е д с т а в л я е т
с 1 мая по 31 августа 2022 года
развлекательное шоу для всей семьи
А ХОТИТЕ Я ВАМ ЧУДУ ПОКАЖУ..?
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИ: ИЛЛЮЗИОННЫЙ ДУЭТ
SK-MAGIC и...
......История из жизни...
Это было давно. Одна маленькая девочка, мечтавшая стать балериной, очень любила устраивать концерты, когда дома собирались гости. И вот однажды, выйдя перед всеми в своей балетной юбочке, она вдруг спросила: а хотите я вам ЧУДУ покажу....?
Она убежала в другую комнату, якобы подготовиться, все гости замерли в ожидании…пауза затянулась.. И когда кто-то из гостей решил заглянуть в другую комнату и узнать, почему же артистка так долго не выходит, он обнаружил, что она, свернувшись клубочком, сладко спит в кроватке прижав к себе розового пушистого ушастого зайца.
А что будет дальше и чем закончится эта история, вы увидите на шоу......
В обновленной программе:
иллюзионные шутки, фокусы с участием зрителей, уникальные номера: Сжигание головы и Дама в воздухе
В программе принимают участие: розовый кролик Престик и его младший братишка Хрустик...

шоу для всей семьи 4+