Поиск
Йц

Йц

Подписчики: нет данных
ID: 72070814

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club72070814

Тренажерный зал IRONBRO Кемерово. Сила, Воля, Характер 💪
🏋🏼‍♂️ Тренажёрный зал IRONBRO
Просторный, с полным набором необходимых тренажёров, оснащённый современным оборудованием!
‼️В зале есть всё для вашего удобства и отличной тренировки.
🔹тонны железа
🔹профессиональные тренеры
🔹лучшие цены в городе
🔹комфортные душевые
🔹музыка для мотивации
🔹удобная кардио зона
- Секция Армрестлинга
▪️Секция для занятий пауэрлифтингом для детей и взрослых, с одной из лучших баз для занятий профессионально пауэрлифтингом 💪🏋️‍♀️
▪️Главная база НАП Кемеровской области
🆒Ведётся набор в секцию по пауэрлифтингу и жиму лёжа!
🔴Наш зал и 🕛 режим работы:
50лет Октября, 23
ПН-ПТ : с 7.00 до 22.00
СБ-ВС : с 9.00 до 22.00
☎️Ответим на ваши вопросы: 8-904-990-2370

Тренажерный зал IRONBRO Кемерово

Фитнес центр Сила Воли. Фитнес-центр «СИЛА ВОЛИ» мы работаем для Вас!🔥
Для вашего удобства и отличной тренировки:
➖Кардио и силовые тренажеры
➖Бойцовская зона, восьмиугольник
➖Мягкая зона для борьбы
➖Профессиональный тренерский состав
➖Персональные и групповые тренировки
➖Функциональный тренинг
Преимущества зала:
✔Бесплатный Wi-Fi
✔Раздевалки с индивидуальными шкафчиками и душевые
✔ 600 кв.м. основной зал с оборудованием
✔ 100 кв.м. фитнес зал для групповых тренировок
✔Высота потолков в основном зале 10 метров
✔25 единиц кардио оборудования
✔Система вентиляции
✔Большая парковка
✔Дружелюбная атмосфера

Фитнес центр Сила Воли

Фитнес Джампинг Солнечногорск. 💃Сеть студий Jumping Life by Klestova
С нами вы:
✔️ эффективно похудеете
приобретёте РЕЛЬЕФ
✔️ разработаете СУСТАВЫ
✔️ растяните все тело и быстро сядите на ШПАГАТ!
✔️ избавитесь от осенне-зимней хандры, наполнитесь ЭНЕРГИЕЙ,
✔️приведете в порядок ЖКТ и режим дня!
✔️уберете проблемы с застоем в области малого таза (как у мужчин, так и у женщин)
💣 Бомбическое кардио интенсив
🤸‍♀5 мин прыжков＝20 мин бега
🌶Занятия с тренером
🔥Минус 1000 ккал за тренировку
👯‍♀Минус 5 кг всего за 6 занятий
⚡Получи мощный заряд энергии и драйв
🚵Подтянутое тело
Наше расписание 💃:
⠀
💃Понедельник - 20:00
💃Вторник - 20:00
💃Среда - 20:00
💃Четверг - 20:00
💃Пятница - 19:00
⠀
Адрес: ул. Рекинцо-2, д.5, 2 этаж, где ЗАГС
⠀
Пробное занятие - 400₽, вдвоем - 600₽
Запишись на пробное занятие: WA +7-952-063-53-87, Елена

Фитнес Джампинг Солнечногорск

Персональный тренер (фитнес). 1. Персональные тренировки
2. Анаэробные нагрузки
3. Силовое кардио
4. Фитнес
5. Стрейчинг
6. Составление программ питания

Персональный тренер (фитнес)

JUMPING ХАРЬКОВ УНИФЕХТ. Официальная группа Алины Иваняковой - сертифицированный тренер по джампингу в Харькове
JUMPING — ЭФФЕКТИВНЫЙ ПРЫЖОК НА ПУТИ К ИДЕАЛЬНОМУ ТЕЛУ.
Ходьба, бег — хорошо, а прыжки еще лучше. Вероятно, так решили чешские фитнес- инструкторы и разработали новую революционную программу тренировок — фитнес на батутах, или джампинг.
На сегодня под этой эффективной системой понимают сочетание кардио и силовых нагрузок на батуте со специальной опорой, которое способствует эффективному сжиганию калорий (следовательно, потере веса ), а также хорошему физическому и психическому самочувствию.
Jumping базируется на аэробной нагрузки, улучшает серднчно-сосудистую систему. Это наиболее эффективные кардио-тренировки на индивидуальных круглых батутах с опорой. Сущность программы заключается в прыжках с различными модификациями и в разнообразных комбинациях, сопровождающиеся зажигательной музыкой.
Jumping является лучшей альтернативой бегу и прыжкам на скакалке, в отличии от чего минимизируется формирование икро-ножных мышц и квадрицепса за счет уникальной амортизирующей способности батута.
Программа разработана для людей различного возраста. Благодаря амортизации батута исключается травмирование суставов и спины, что присуще стандартным кардио-нагрузкам.
Действие упражнений курса одновременно направлены на все тело равномерно, а не локально на отдельные его части.
Также в рамках направления jumping выделяется интервальный jumping, согласно которому тренировка строится интервально: кардио-нагрузки чередуются с силовыми, что поддерживает мышцы всего тела в тонусе и, в то же время, дает возможность восстановить дыхание. Т.е.,отдельно время для отдыха в процессе занятия не предусмотрено, в данном случае отдыхом выступает смена вида нагрузок.
Расписание тренировок:
Пн, Вт, Ср, Чт, Пт 20:00
Пн, Ср, Пт 18:00
Вс 11:00
Тренер - Иванякова Алина
дополнительная информация по тел:
Унифехт:
1) 340-21-01
2) 340-27-01
3) 063-613-63-77
4) 067-574-28-22
Тренер - Иванякова Алина:
0664516866
м Ботанический сад
пер. Отакара Яроша,14

JUMPING ХАРЬКОВ УНИФЕХТ