Поиск
Поселок Тикша

Поселок Тикша

Подписчики: 148 подписчиков
ID: 7280840

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club7280840

Описание

Красивые виды Карелии

MaryFit. Всем привет💪 Я Маша – сертифицированный тренер групповых программ.
Веду направления:
- функциональный тренинг
- силовые
- стретчинг
- петли TRX
- пилатес
Желающие тренироваться индивидуально, не будете исключением. Тренируемся в зале, в летний период совмещаем с тренировками на улице, на стадионах
Групповые тренировки провожу в FlyGym (Шлиссельбург),
Крепыш (Кировск)
*расписание в закреплённой записи
Для связи со мной:
TG: @itsmarydel
WhatsApp: 89992038369
Хочу, чтобы мои девочки так же полюбили спорт, здоровый образ жизни, как и я в своё время, и это стало неотъемлемой частью их жизни
Буду рада видеть на тренировках каждую из вас с любым уровнем подготовки 🫶

CrossFit Волгоград-Волжский. Здесь живет спорт!
В группе будут публиковаться
статьи, новости, программы из мира спорта, кроссфита, а также достижения и выступления участников г.Волжского(Волгограда)

CrossFit Волгоград-Волжский

CFFB Piranhas. Crossfit Football
Программы с crossfitfootball.com

Steel Kraft - лига победителей!. Steel kraft - создай свое тело сам!
«Только сильная духовная энергия, закаляет тело в сталь» Steel Kraft©
Каждый выбирает свой путь, в котором хочет развиваться.
- Бодифлекс
- Йога
- Шейпинг
- Кроссфит
- Бодибилдинг
Мы помогаем Вам создать из своего тела ту форму которую вы хотите! Без компромиссов!
Не важно где вы находитесь! Обучение в режиме online.
Наша команда профессионалов всегда на связи!
Результаты уже после 4-ой недели!
Учебный план!
В зависимости от темпов прогресса и имеющегося времени, вы можете выбрать лучший для вас план.
Мы составим для вас план ежедневного питания и тренировок для достижения результата исходя из вашей поставленной цели.
Составления расписания правильного количества потребления углеводов, белков и жиров.
План силовых нагрузок!
Мы создаем группу из желающих добиться каждый своей цели!
1. Общий чат с членами группы
Это общение между участниками. Обсуждение программ прописанных каждому участнику индивидуально. Просмотр целей и результатов друг друга. Мотивация, стимулирование и поддержка.
2. К каждой группе будет прикреплен свой профессионал.
Вести участников группы от и до, как единую команду, мотивируя на результат! Консультировать по всем вопросам в чате. Собирать результаты и корректировать программу питания, тренировок.
3. Вебинары с участниками, ответы на общие вопросы.
4. БОНУСЫ
Мы мотивируем!
Только для участников:
- Вебинары со звездой фитнесс арены
- Фирменные футболки по завершению программы
- Призы для самых результативных
- Приглашение на фестивали по дисциплинам
Это не просто обучение и достижение результата, а также соревнование между участниками.
Победители будут выявлять по результатам потока!
Лучшие результаты!
Правила просты:
1) Соблюдать прописанных нами план питания и тренировок
2) В конце каждой недели писать отчет по замерам
3) Участник должен иметь ( абонемент в спорт зал там где он(а) находится, спортивная одежда, продукты и т.д.)
Если ты готов! Правда готов! Переходи в МЕНЮ группы, и вперед к цели!
*каждый участник по умолчанию дает согласие на публикацию результатов тренировок по прохождению программы

Steel Kraft - лига победителей!

restyling body on-line. Уникальная группа для желающих стать стройней, привести мышцы в тонус и поменять свое отношение к еде.
Что мы предлагаем:
► Квалифицированная поддержка по питанию;
►Индивидуальная адаптация программы для каждого;
►Ограниченное количество участников;
►Мотивация
Почему мы?
►Мы не гонимся за количеством участников, мы работаем на качество;
►Доступность для всех. Стоимость программы 1500 рублей.
►Наша цель- ваш результат! Результат достигнутый плавно, упорством и терпением, а не потерей здоровья.
Ваш куратор: КМС по прыжкам в воду, человек испытавший на себе множество диет и похудевший на 35 кг
Ваш тренер : Мамонова Екатерина, призер всероссийских кроссфит игр, индивидуальный тренер.

restyling body on-line