= ХЕЛЬВЕТИКА = Растяжка Стретчинг Шпагат Москва

Описание

Хельветика - это 3-х месячный курс занятий физической культурой. Данная практика будет полезна людям, которые желают улучшить свою гибкость, силу и выносливость, скорректировать фигуру и поработать с проблемными участками тела. Курс также рекомендуется для людей с искривлением позвоночника, нарушением осанки, болезнями суставов, плоскостопием, гипертонусом и атрофией мышц и лишним весом. Каждое занятие проходит в несколько этапов - мы используем минимум теории, и большую часть времени отводим практике: - Кардио тренировка без тренажера с элементами танцев. - Растяжка. - Силовая тренировка. - Растяжка.