Поиск
ВГТУ|РТ - 141

ВГТУ|РТ - 141

Подписчики: 16 подписчиков
ID: 85706044

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club85706044

Описание

помогаем друг другу! а так же выкладываем основные новости по учебе

Лучше Всех! / Академия Клуб / ЖК Удачный. Комплексное развитие детей от 1 года! ПОДГОТОВКА К ОГЭ и ЕГЭ!!! ЛОГОПЕД! Иностранные языки! Йога, ЛФК, Пилатес, Сенсорика!
Наши дети ЛУЧШЕ ВСЕХ!!!

Лучше Всех! / Академия Клуб / ЖК Удачный

Pilates House Samara. Наша студия для людей, заботящихся о своём здоровье. Тренировки рекомендованы людям любого возраста и пола:
- красивая осанка и здоровый позвоночник;
- пластичное тело, идеальная фигура;
- для беременных женщин и в период послеродовой реабилитации;
- при болевых синдромах позвоночника различной локализации.
Для жизнерадостных и успешных.
Занятия проводят сертифицированные тренеры по программам Pilates метода и различным фитнес-направлениям, участники международных конвенций, победители международных конкурсов.
Занятия проходят персонально и в малых группах.
“Через 10 дней Вы почувствуете разницу, через 20 — увидите разницу, через 30 у Вас будет совершенно новое тело” - Джозеф Пилатес
Ждем Вас на тренировки.

Pilates House Samara

Кольцо для Пилатеса Pilates Ring.

Кольцо для Пилатеса Pilates Ring

Разумный фитнес. Волгарь Pilates time. Почему пилатес? Зачем стоит заниматься пилатесом?
Жизнь современного человека становится все более и более сидячей, люди перестают двигаться , как это было заложено «матушкой природой». Вся их активность сводится к тому, что:
• утром поднялись с кровати, провели все утренние процедуры,
СЕЛИ позавтракать;
• дошли до машины, автобусной остановки или метро,
СЕЛИ и поехали на работу;
• вышли, дошли до работы, СЕЛИ, и, СИДЯ, провели почти весь рабочий день;
• вышли из офиса, дошли опять до авто, остановки или метро… СЕЛИ, приехали домой;
• дома возможна небольшая активность и СЕЛИ поужинать, и СЕЛИ, или ЛЕГЛИ посмотреть телевизор, далее легли спать.
Люди находятся в этом СИДЯЧЕМ ритме жизни уже относительно давно, и с каждым днем, учитывая прогресс, их количество растет. СИДЯЧИЙ образ жизни очень вреден для нашего здоровья! К счастью, движение является для нас лекарством, и на занятиях пилатесом мы как раз и занимаемся движением, а значит занимаемся здоровьем и восстановлением нашей двигательной активности! Регулярные занятия пилатесом помогут повысить ежедневную двигательную активность и, возможно, приблизят Вас к здоровому образу жизни.
Современный мир, очень быстро развивающийся, требует от нас очень много усилий для выживания, не говоря уже о хорошем качестве жизни. Мы затрачиваем очень много энергии для того, что бы решать какие-то повседневные задачи. И эти задачи так истощают наше тело, разум и душу, что не остается сил и времени на простые жизненные радости, такие как: игра с детьми, походы в театр или кино, общение с мужем или женой и т. д. Занимаясь пилатесом, вы начинаете более осознанно чувствовать свое тело, влиять на него в целом через движение и через понимание своего тела в этом движении. Вы улучшаете свою осознанность, осознанность своего тела и, как следствие - свою осанку. Именно через осанку Вы восстанавливаете жизненные силы и энергетический потенциал.
Осанка помогает сохранять внутренние органы на их, природой заложенном месте, в хорошем выравнивании, а следовательно, хорошо функционирующими! Хорошая осанка помогает сохранять определенные структуры тела от негативного внешнего воздействия в течение дня, предотвращает травмы и помогает нам сохранять бодрость и хорошее самочувствие весь день.
Представьте кассира, который сидит весь день в неудобном положении, выполняющий ряд однотипных монотонных движений! Что же происходит с его телом и со всеми его структурами: внешними и внутренними? И которые, к тому же, подвергаются еще и внешнему воздействию - воздействию силы гравитации! Конечно же будут изнашиваться суставы, которые излишне нагружаются и работают на износ, внутренние органы будут работать не совсем должным образом, находясь в постоянном сжатом и дискомфортном состоянии, мышечная структура тоже несет на себе отпечаток такой осанки в виде мышечных болей и спазмов.
Осанка влияет на движение, самочувствие и работоспособность человека. Улучшая осанку - вы улучшаете движение, улучшая движение - вы улучшаете осанку, хорошее самочувствие и работоспособность, повышаете свой энергетический потенциал. Качество Вашей жизни будет меняться в лучшую сторону!!!
Занимайтесь пилатесом вместе с нами, улучшайте свою осанку через правильное, осознанное движение , которое приведет ВАС к улучшению качества жизни и повышению вашего энергетического потенциала.

Разумный фитнес. Волгарь Pilates time

Фитнес для тела и души. Открытая группа для всех, стремящихся к красоте тела и здоровью души. Веду индивидуальные занятия по нескольким видам фитнеса: аэробика, силовые тренировки, латина и стрип, танец живота, стрейчинг, зумба, а также пилатес, ЛФК и телесную терапию. Милые девушки и дамы стоимость 1 индивидуального занятия по любому виду фитнеса всего 250 рублей. Телесная терапия - совершенно удивительная и действенная тренировка скорее души, чем тела. Стоимость 1 вводного занятия 400 рублей, последующих 500 рублей. Запись по телефону 89626708838. 89814408752. Аня.

Фитнес для тела и души