Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club87017867
Описание
Лыжный фитнес тур-эмоциональная кардио нагрузка под руководством опытных тренеров лыжного спорта !
Тренировки:
*персональные
*групповые
Тренеры: *Масликова Лиля
*Костенко Юля
Преимущества от беговых лыж!
Беговые лыжи полезны, так как задействуют практически все группы мышц. Во время лыжного бега улучшается кровообращение, повышается иммунитет, происходит общее оздоровление организма.
Лыжный спорт не перенапрягает связки, но при этом конечности получают хорошую нагрузку. Беговые лыжи укрепляют торс, что особенно актуально, так как в обычной жизни мышцы плечевого пояса используются недостаточно.
Услуги:
*участие в лыжном фитнес туре 100р
*персональный подход(обучение)в группе 200р
*персональная тренировка(обучение) 350р
*прокат лыжного инвентаря на весь день 200р
Место тренировки изменить нельзя:
на базе ЛМЗ, во Всеволожском р-не, ж/д станция Лемболово(Приозерское направление)
