Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
crossfitondon
Описание
#худеймощно
система дистанционного сопровождения и тренировок разработанная тренером Абкадыровым Владиславом
Система представляет собой:
- индивидуальную программу тренировок
- консультационное сопровождение на протяжении тренировок
- коррекцию тренировочного плана при необходимости
Результатом является:
- коррекция состава тела(уменьшения жира и воды и увеличение мышечной массы) без строгих диет
- увеличение выносливости и улучшение кардио
- улучшение силовых показателей(при посещении тренажерного зала)
Как именно тренироваться:
- возможны тренировки дома практически без оборудования для начинающих и и среднего уровня желающих похудеть
- возможны тренировки дом плюс зал при необходимости так же увеличить мышечную массу
Для кого подходит:
- начинающие желающие постройнеть и похудеть
- продвинутые атлеты желающие получить комплексную физическую подготовку
- профессиональные атлеты и сотрудники силовых ведомств желающие улучшить общую и специальную физическую подготовку
