Описание
Днепропетровская областная федерация фитнеса при поддержке Днепропетровской областной государственной администрации приглашает принять участие в грандиозном событии лета - "Fitness weekend" . Это драйв, движение, это самые популярные направления в фитнесе, это весело, бесплатно и полезно для здоровья!
Тренировки на свежем воздухе стали настоящим трендом среди поклонников здорового образа жизни во всём мире. И не мудрено: ведь расслабиться легче среди деревьев и цветов, под шум ветра и пение птиц. «Fitness weekend» - это бесплатные занятия фитнесом под открытым небом для всех желающих, любого уровня подготовки и возраста, в том числе и для детей.
Каждое воскресенье на протяжении всего лета в парке Л. Глобы будут проводится занятия по различным видам фитнеса (Кроссфит, Аэробика, Шейпинг, Пилатес, Йога, Стретчинг, Оздоровительная гимнастика, ZUMBA, Тай-бо, Тай-чи, Belly dance, бег по треку, функциональный тренинг, Stroller Fitness, АБТ, Port de bras)
В программе:
9.00-9.30 зарядка
9.30-9.35-перерыв
9.35-10.15 - 1-й фитнес урок
10.15-10-20-перерыв
10.20-11.00 2-й фитнес урок
Тренировки помогут Вам поднять настроение, познакомиться и подружиться с единомышленниками, оставаться в отличной форме, приучат к организованности, значительно поднимут самооценку.
Помните, с каждой тренировкой вы меняетесь в лучшую сторону, Ваше здоровье в Ваших руках.
Приходите на занятия всей семьей, с друзьями и знакомыми - вместе веселее!
Инициатор и организатор:
Днепропетровская областная федерация фитнеса
При поддержке Днепропетровской областной государственной администрации
Начало: 09.00
Окончание 11.00
День недели: воскресенье
Место проведения: Парк Лазаря Глобы на месте новогодней ёлки