Академия ММА Sparta Family Домачево

Описание

Бойцовский клуб «SPARTA» График занятий для спортсменов в бойцовском клубе «SPARTA» выстроен максимально удобно по времени. Все тренировки проходят так, чтобы тренера клуба как можно больше внимания уделяли занятиям в спарринге, которые максимально близко показывают бойцам какими же на самом деле есть условия в бою. Во время тренировок идет отработка комбинаций ударов. Самыми эффективными являются приемы боевого самбо, тайского бокса, джиу джитсу, рукопашного боя и т.д. Оборудование в нашем зале подобрано таким образом, чтобы спортсмены не нуждались ни в каком спортивном инвентаре во время тренировок. Программа тренировки 20 минут — общая разминка(специальные упражнения) 20-30 минут — изучение новых ударов в стойках 20-30 минут — отработка изученых ударов в партере 20-30 минут — спарринг Остальное оставшееся время — CROSSFIT Вам может показаться, что после тренировок спортсмены получают очень много травм. Это не так! Цель нашого клуба не покалечить друг друга, а воспитать в бойцах силу воли, мужественный характер и увеличить выносливость спортсменов жизненных ситуациях. Для того, чтобы свести шансы получения травм к минимуму, спортсмены нашего клуба используют защитное оборудование (шлемы, щитки, капы). На индивидуальных тренировках, где только Вы и тренер, есть возможность в более короткие сроки освоить программу обучения и получить практичные навички. Время проведения тренировок заранее согласовывается, исходя из Вашего свободного времени и личных пожеланий. Тренер поможет Вам составить программу тренировок, где учтёт наиболее еффективные приемы и стили ведения боя. Ваши пожелания будут удовлетворены на все 100%. Запись по тел. +375333662666 Игорь Владимирович