Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
fit_nastena
Описание
ОНЛАЙН фитнес-проект «ТЫ СУПЕР»
https://fitnes-project.ru/#
Составление программ тренировок и питания
Общеоздоровительный и укрепляющий тренинг
Набор мышечной массы
Похудение, придание рельефа
Формирование гармоничной фигуры (как мужчин так и женщин)
Развитие физических качеств (Силы,Выносливости,Гибкости,Координации,Скорости
О себе:
Специалист по физической культуре и спорту
успешно прошла мастер-классы на темы: «Технологии первого года тренировок», «Практика сжигания жира: эффективные техники»
Окончила курсы инструктора тренажерного зала + групповые программы г. Барнаул
Инструктор детского фитнеса от 1-14 лет (профилактика плоскостопия и нарушения осанки, развитие физических качеств)
Курсы по программе «Оказание первой помощи»
Фитнес-менеджер FIT-STUDIO
Спортом увлеклась еще в школьные годы! Наверное, как и у многих действующих спортсменов, карьера начиналась с выступлений за честь школы по разным видам спорта. В моем случае это были конькообежный спорт, лыжные гонки, гимнастика, легкая атлетика. Были завоеваны награды разных достоинств как районном, так и на республиканском уровнях. Еще в школе я четко решила связать свою жизнь со спортом, никак без него!!! Последовало поступление в университет, а вместе с ним стремление совершенствовать свое тело, свои результаты, свои достижения!!!
