Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
fitnehome
Описание
Добро пожаловать в мою группу 👋
Меня зовут Эльза, мне 35 лет, я консультант по питанию и фитнес тренер.
Меняю свою жизнь и вернула спорт и питание в привычный образ жизни) Удалось снизить вес на - 10 кг за три месяца. Сейчас работаю над формой и качеством своего тела, а также питанием, ведь без него не будет результата, как бы вы не старались!
Помогаю людям изменить свою фигуру и обрести уверенность в себе 🌷
В этой группе я хочу делиться с вами своей историей преображения и домашними тренировками 💪давайте тренироваться вместе и мотивироваться 💪
Здесь про похудение без жёстких диет с любовью и заботой о твоём теле!🧘♀️
Ты найдёшь упражнения для:
1. Стройных ног
2. Упругих ягодиц
3. Плоского животика
А также полезные рецепты и всё о правильном питании и здоровом образе жизни. 🥑🥦🏃♀️
