Фитнес на мини - батутах СПб

Описание

👋🏻 Всем привет! Меня зовут Ирина! Я дипломированный инструктор по фитнесу! Опыт работы с 2015 г. 🤩 Сейчас я зажигаю и влюбляю клиентов в Jumping! 👉🏻 Jumping (джампинг) - это новый вид фитнеса на мини-батутах со специальной опорой. Эта программа не похожа ни на одну другую! Отличается своей необычностью, креативностью, невероятной энергетикой, драйвовым темпом и эффективностью - 10 минут активных прыжков на батуте по затрате калорий эквивалентны часу бега! 🙌🏻 Приглашаю Вас к себе на тренировки в мини-группах (3-5 чел.) по адресу: улица Маршала Захарова, д. 20 Про Jumping: ✔️ Джампинг базируется на аэробной и кардио нагрузке. ✔️ Прыжки на батуте помогают эффективно бороться с лишним весом! За час прыжков на батуте сжигается от 600 до 900 ккал в зависимости от вида и интенсивности тренировки! ✔️ Задействован весь организм, работает более 400 мышц! ✔️ Прыжки на батутах развивают координацию, улучшают работу кровеносной, сердечно-сосудистой и лимфатической систем! ✔️ Программа универсальна и подходит многим — как начинающим, так и тем, кто уже давно в фитнесе. Можно самостоятельно регулировать интенсивность тренировки — выполнять все упражнения с разной амплитудой. ✔️ Во время прыжка на доли секунды ощущается невесомость - это укрепляет психику, избавляет от стрессов, дарит радость и непосредственность. ✔️ Мини батут выдерживает до 130 кг ❤️ Jumping fitness - это любовь с первого прыжка!