Поиск
Фриланс | работа с телефона

Фриланс | работа с телефона

Подписчики: 13 подписчиков
ID: 226646028

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

frilansprostoo

ФИТНЕС КЛУБ ОЛИМП(Вырица). Добро пожаловать в группу фитнес клуба ОЛИМП https://vk.com/olymp_vyritsa
СПОРТ - это неотъемлемая составляющая полноценной жизни, которая гарантирует силу, здоровье и красоту тела!!
Фитнес клуб «ОЛИМП» - это просторный тренажерный зал, кардио-зона, зал аэробики, фитнеса, танцевальные и силовые программы, солярий, сауна, маникюрный кабинет, программы по силовому и функциональному тренингу, персональные тренировки с тренером, различные единоборства для взрослых и детей .
Коммунальный проспект 12, Вырица режим работы с 10ч до 21.30 ч без выходных тел. 99 88 0 11

ФИТНЕС КЛУБ "ОЛИМП"(Вырица)

Клуб Прикладного Айкидо Сурья г. Магнитогорск. 💪Ждём вас на первую БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ по Прикладному айкидо!
Записаться - https://vk.com/app6013442_-16158604?form_id=3#form_id=3
Что вы ПОЛУЧИТЕ от наших ТРЕНИРОВОК:
✔️ПОЛНЫЙ СПЕКТР ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ
✔️ ОТЛИЧНУЮ КАРДИО-ТРЕНИРОВКУ.
Вы находитесь в движении на протяжении всей тренировки. Развиваем выносливость, скорость.
✔️ РАСТЯЖКУ, причем на все тело: позвоночник, плечи, суставы.
✔️ РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИИ
✔️ СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ с собственным весом.
Прикладное айкидо (сербск. primenjeni aikido; англ. applied aikido) - система самообороны, основанная мастером Радойцей Спасовичем (Radojica Spasović) на базе айкидо и джиу-джитсу ближайшим учеником Гранд Мастера Любомира Врачаревича.
Прикладное айкидо прежде всего предназначено для боевых или «уличных» ситуаций.
Техника направлена на максимально быструю нейтрализацию противника, его контроль и при необходимости конвоирование.
Прикладное айкидо — это направление самообороны, созданное на принципах айкидо. При исполнении техник применяются наработки других боевых искусств, направленные на достижение результата в реальной ситуации. Техники в прикладном айкидо выполняются в более жесткой форме, нежели в классическом айкидо.
Приходите к нам на тренировку, обретите силу духа, укрепите здоровье в кругу друзей и единомышленников:
- небольшие группы, разделённые по возрастам
- индивидуальный подход и внимание тренера к каждому ученику
💪 Идет набор в детские и взрослые группы!
Записаться на бесплатную пробную тренировку - https://vk.com/app6013442_-16158604?form_id=3#form_id=3

Клуб Прикладного Айкидо "Сурья" г. Магнитогорск

FERRUM | ФИТНЕС | ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ | КРАСНОДАР. FERRUM GYM KRD - это совокупность комфорта, удобства, профессионализма и доступных цен.
Здесь есть то, что будет по душе именно Вам:
-Тренажёрный зал;
-2 кардиозоны
-Зал для занятий боксом;
Общая площадь клуба 500 кв.м.
Мы находимся на третьем этаже отдельно стоящего здания.
В тренажерном зале функционирует мощная система вентиляции и кондиционирования , что позволит тренироваться с еще большим комфортом.
Наша команда - это профессионалы своего дела.
Грамотное построение тренировочного процесса, помощь в построении плана питания и тщательный подбор подходящей именно вам системы, позволит уверенно достичь поставленных целей!
Тренажёрный зал FERRUM уже более 10 лет на рынке фитнеса. FERRUM - железная гарантия результата! .
Зал оснащен тренажерами итальянской компании «Technogym». Это оборудование оценят по достоинству как любители, так и более опытные поклонники фитнеса.
Зона свободных весов – это многообразие регулируемых скамеек, гантельный ряд – от 1 кг до 50, множество штанг и обрезиненых блинов.
В нашем зале есть профессиональная лифтерская зона.
Две кардио-зоны, одна из них представлена беговыми дорожками, вторая зона оснащена велотренажерами, эллиптическими тренажерами, степпером, гребным тренажером.
Вся подробная информация по телефону: 8 988 525 61 85 или в сообщениях.

FERRUM | ФИТНЕС | ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ | КРАСНОДАР

ПЕКЛО_TRAINING PLAN. СФТ ПЕКЛО
- Тренажерный зал
- CrossFit группы
- Кардио зона
- Финтес занятия
- Тяжелая атлетика
- Персональные тренировки
- Специализированная профессиональная физ.подготовка

ПЕКЛО_TRAINING PLAN

Тренировки по протоколу табата. Табата - это совершенно новый подход к кардио - тренировкам. Если целью всего фитнеса является красивое тело, то Табата тренировки развивают еще и выносливость + более ускоренный курс к стройному телу. Сжечь лишний жир! Прорисовать свои мышцы и даже набрать мышечной массы! Это все - #ТАБАТА!
Упражнения просты, вся тренировка длиться не более 40 минут вместе с растяжкой! Тем самым, менее чем за час вы выполняете недельную норму фитнеса без вреда для здоровья! Приходите и попробуйте! Будете делать Табата везде и всегда!
Кратко о Табата :
 Основное преимущество табата состоит в экономии времени на тренировку. Один цикл табата занимает всего 4 минуты. Таким образом, при рекомендуемых 5 подходах все занятие табата займет всего 20 минут.
 6 недель регулярных занятий табата способны заметно увеличить тонус основных групп мышц.
 Кроме этого, табата тренирует сердечную мышцу и делает вас более выносливой.
 Табата, как и любая физическая нагрузка ведет к уменьшению жировых отложений.
 А еще табата не требует специальной физической подготовки и подходит даже новичкам в спорте.
Табата , Тренировка Табата , система табата , табата для похудения , табата для начинающих , тренировки по протоколу табата, табата для женщин, протокол табата для начинающих, комплекс табата, метод табата, гимнастика табата

Тренировки по протоколу табата