Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
graniboxing
Описание
Тренировки по боксу в Грани - это изучение базовых упражнений и ударной боксерской техники. Высокоинтенсивная кардио-тренировка, которая проходит с использованием специального оборудования (мешки, лапы и т.д.) и предусматривает спарринг под руководством тренера. Направлена на повыше выносливости и скоростно-силовых качеств, обучению и постановке техники удара и защитных действий. Не травмоопасна и подходит для любого уровня подготовки. Для тренировки необходимо наличие боксёрских бинтов и перчаток.
Инструктор, персональный тренер: Алик Тадевосян.
