Поиск
Зеленый чай

Зеленый чай

Подписчики: 11 подписчиков
ID: 62689833

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

hdfi634890428

Масленица 2011. Весну, весну пора звать,
Зиму, зиму, забывать.
Ай лёли, ай лёли,
Зиму, зиму забывать.
Зиму, зиму, забывать,
Лето, лето, дожидать.
Ай лёли, ай лёли,
Лето, лето, дожидать.
Вот и снова зима подошла к концу. Вот и снова мы ждём всех желающих 14 февраля отпраздновать масленицу. В программе блины, сжигание чучела, прыжки через костёр и много всего другого.

Масленица 2011

ОНЛАЙН ТРЕНЕР & МНОГОДЕТНАЯ МАМА. ОНЛАЙН фитнес-проект «ТЫ СУПЕР»
https://fitnes-project.ru/#
Составление программ тренировок и питания
Общеоздоровительный и укрепляющий тренинг
Набор мышечной массы
Похудение, придание рельефа
Формирование гармоничной фигуры (как мужчин так и женщин)
Развитие физических качеств (Силы,Выносливости,Гибкости,Координации,Скорости
О себе:
Специалист по физической культуре и спорту
успешно прошла мастер-классы на темы: «Технологии первого года тренировок», «Практика сжигания жира: эффективные техники»
Окончила курсы инструктора тренажерного зала + групповые программы г. Барнаул
Инструктор детского фитнеса от 1-14 лет (профилактика плоскостопия и нарушения осанки, развитие физических качеств)
Курсы по программе «Оказание первой помощи»
Фитнес-менеджер FIT-STUDIO
Спортом увлеклась еще в школьные годы! Наверное, как и у многих действующих спортсменов, карьера начиналась с выступлений за честь школы по разным видам спорта. В моем случае это были конькообежный спорт, лыжные гонки, гимнастика, легкая атлетика. Были завоеваны награды разных достоинств как районном, так и на республиканском уровнях. Еще в школе я четко решила связать свою жизнь со спортом, никак без него!!! Последовало поступление в университет, а вместе с ним стремление совершенствовать свое тело, свои результаты, свои достижения!!!

ОНЛАЙН ТРЕНЕР & МНОГОДЕТНАЯ МАМА

Elastic training. Elastic training -это новое направление групповых программ! Занятия проходят с использованием эластичных лент. Они позволяют проработать все тело и задействовать все типы мышечных волокон! Программа разработана специально для женщин! Она направлена на жиросжигание, укрепление мышечного корсета и рельеф!
Хочешь перекачать свой жир в мышцы? Забудь, такого не бывает!
Мы сожжем твой жир и ты увидишь свои мышцы!

Elastic training

BodyLab. ЛАБОРАТОРИЯ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА!
Мы создали программу для достижения идеальной физической формы-
* укрепление мышц, сохранение их эластичности
*укрепление сердечнососудистой системы
* работа с суставами
* повышаем тонус мышц
* сбрасываем не нужные килограммы и сжигаем лишний жир
*наращиваем мышцы, подтягиваем дряблое тело
*говорим проблемным местам- STOP
Итог регулярных занятий – эластичность мышц, стройная подтянутая фигура, без лишних сантиметров жира, рельефная поверхность мышечных тканей...
Женский клуб «BODYLAB»
Вход сюда разрешен только женщинам. Почему? Потому что именно для женщин мы хотели создать особую атмосферу уюта, комфорта и спокойствия.
Каждая женщина любит привлекать внимание, очаровывать и поражать. Но процесс приготовления к «выходу в свет» - это таинство, которое милые дамы предпочитают скрывать от посторонних глаз. Ведь в женской красоте и привлекательности должна быть загадка, не так ли?
Поэтому мы создали оазис, где женщины могут достигать результатов, сохраняя ритуалы своей красоты в секрете от окружающих. Женский клуб «BodyLab» предлагает спортивно – оздоровительные программы, построенные на основе индивидуальных особенностей, возраста, уровня подготовленности и интересов занимающихся.

Жизнь без ЖИРА. Жизнь без ЖИРА - это онлайн-сервис, позволяющий каждому из участников
привести тело в норму и добиться желаемых результатов.
Ваш результат на 80℅ зависит от продуктов, которые вы употребляете. На
протяжении всей программы мы будем обучать вас основам правильного
питания.
Важную роль в процессе снижения веса играет четкое исполнение всех
рекомендаций. Для того, чтобы вы не отклонялись от намеченной цели, мы
создали для вас отдел контроля и поддержки. Ежедневно наши специалисты
проверяют ваши фотоотчеты с едой, находят ошибки и сообщают вам об этом.
Снижение веса под ежедневным контролем происходит намного эффективнее.

Жизнь без ЖИРА