Грэпплинг / Джиу джитсу / Бердск / Академгородок

Описание

Приглашаю на тренировки по бразильскому джиу-джитсу / грэпплингу в городе Бердске и Академгородке ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА - БЕСПЛАТНО! 🔸 Разностороннее физическое развитие. Джиу-джитсу совмещает кардио, динамические, взрывные и статические нагрузки, баланс и координацию. Отсутствие ударной нагрузки помогает минимизировать травмы и начать заниматься в любом возрасте. Доказанная эффективность техник в смешанных единоборствах и разнообразие техник делают джиу-джитсу одним из самых популярных прикладных видов единоборств. 🔸 Польза для ежедневной жизни. Занятия единоборствами развивают концентрацию и самоконтроль, улучшают пластичность мозга и учат не паниковать в стрессовых ситуациях. Улучшенная координация и контроль своего тела и способность постоять за себя, повышают уверенность в себе. 🔸 Новый круг общения. Огромное разнообразие техник и подходов, возможность регулировать нагрузку от лёгкого спарринга до соревнований, привлекают большое количество практикующих во всём мире. Совместное преодоление испытаний и физический контакт помогают быстро подружиться с новыми людьми из абсолютно разных сфер: повара, учителя, айтишники, врачи и т.д. Возраст: 14+ Расписание тренировок: 📍Бердск пн / ср / пт 7:30 - 9:00 20:30 - 22:00 Тц «Орбита» ул. Первомайская 121, 3 этаж 📍Академгородок вт / чт / сб 8:00 - 9:30 Спорткомплекс НГУ ул. Пирогова 12 Запись на групповые и персональные тренировки через сообщения или по телефону: 89994680596