Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
jumpwithme999
Описание
#ПРЫГАЙ СО МНОЙ - это проект объединивший в себе любовь к фитнесу и искусству!!! Прыжкам и Фотографии!!!
#ПРЫГАЙ СО МНОЙ - это регулярные тренировки и тематические выездные фотосессии в самые красивые уголки нашей планеты!
Но сначала мы тренируемся по авторской программе "JustJump". Это качественный микс силовой и кардио нагрузки и расслабляющей растяжки, позволяющий гармонично развить все тело и подготовить мышцы к прыжкам, а также сделать этот процесс приятным и безопасным!
Каждая тренировка включает:
1) Разминка, быстрый разогрев
2) Силовая нагрузка на мышцы всего тела
3) Кардио нагрузка - ПРЫЖКИ
4) Отработка Прыжков для фотосессий
5) Растяжка, расслабление
А еще тренер составит тебе Меню Здорового Питания, оно позволит скинуть лишние килограммы если есть или же улучшить здоровье, стать сильнее и выносливее!
Записывайся на первое бесплатное занятие:
Москва https://vk.com/topic-37425971_26265887
Расписание тренировок:
¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯
Чистые Пруды/Тургеневская/Сретенский Бульвар
17, 21, 28 января - Бесплатные пробные уроки!!!
