Поиск
Вопросы и ответы

Вопросы и ответы

Подписчики: 83 подписчиков
ID: 50516438

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

loveyou701

Описание

отвечать всем

Road Champion | Запорожье. Здравствуйте друзья)
- Мы будем регулярно делится с вами информацией из области спорта... А именно: программы тренировок, программы питания, музыка для убойных тренировок, также будем снабжать вас информацией о инновациях и новинках в спортивной индустрии...
- ВСТУПАЙТЕ В ГРУППУ и давайте создадим дружескую атмосферу) и будем делится информацией друг с другом...
Спорт, спортивное питание, менс физик, здоровье, здоровый образ жизни, девушки, парни, спортивные девочки, спортивный мальчики, масса, диета, диеты, турник, турники, гриф, штанга, жим, становая, приседание, гири, гиревой спорт, кроссфит, плавание, велосипед, выносливость, протеин, BCAA, футбол, баскетбол, волейбол, богатыри, мотивация, видео, музыка, инстаграм, тренировки, фитнес, фитнес бикини, модель, модели, хардкор, кардио, #MensPhysique #gym #fitnessmodel #fitness #champion #physique #musclmodel #model #strong #powerful #heavy #fit #stronger #fitness #flex #instafitness #instafit #instagramanet #instatag #motivation #muscle #muscles #muscleandhealth #squat #gym #gymlife #instabodybuilding #bodybuilding #bodybuildingmotivation #bodybuildinglifestyle #powerlifting #crossbar #barbell #instagramanet #instatag #health #healthy

Road Champion | Запорожье

Фитнес тренер | Валентина Вязникова .Спб. Привет! Меня зовут Валентина Вязникова, мне 30 лет, я профессиональный фитнес тренер. В последние 5 лет тренирую и помогаю своим клиентам строить красивые тела.🤗 Провожу персональные тренировки и составляю программы питания. 🍴💪
✔Образование: Педагогический колледж фитнеса (2015 г.)
✔Опыт занятий лёгкой атлетикой 5 лет.
✔Фитнес тренер групповых занятий (фитбол,Степ ,стретчинг ,кроссфит .)
✔Тренер направления Функциональный тренинг.
🔹 Призёр областных и городских соревнований по лёгкой атлетике.
🔹Участие в Гонке героев
КМС по пауэрлифтингу
Бикини фитнес

Фитнес тренер | Валентина Вязникова .Спб

Fitness star. Группа фитнес клуба Fitness star. Fitness Star -это легендарный фитнес! 19 лет в Челябинске.Современные и технологичные 1000 м2., на которых расположились:просторный тренажёрный зал с современным оборудованием, кардиозона,3 зала групповых программ,зал Crossfit, 2 сауны, кабинет массажа.
Команда профессионалов Fitness star-это наша гордость!Мы собрали команду людей, влюбленных в дело всей своей жизни, чтобы предоставить Вам высококлассный сервис и новейшие технологии по оптимальной цене.Ждем Вас в Fitness star!

Команда СВС «Монолит» г. Новосибирск. Тренер-https://vk.com/trener_im
_________________________________
Элита ПРО WBF по свободному подъему на бицепс
Мастер Спорта Международного Класса по подъему штанги на бицепс ПРО НАП
Мастер Спорта по становой тяге
Кандидат в Мастера Спорта по пауэрлифтингу
Кандидат в Мастера Спорта по жиму штанги лежа
_________________________________
Двукратный Чемпион Кубка Азии Steel Arena (ПРО)
_________________________________
Чемпионка Кубка Мира НАП Siberian Power Show
_________________________________
Бронзовый призер абсолютного зачета Открытого кубка Азии Steel Arena-6 (Про)
_________________________________
Чемпионка Открытого Чемпионата Азии Steel Arena-7
__________________________________
Серебряная призерка Чемпионата России 2017 г. Барнаул (ПРО)
____________________________________
Призер Кубка Мира по пауэрлифтингу (Siberian Сhallenge World Cup)
_________________________________________
Призёр Кубка Мира по мас-рестлингу (Siberian Challenge World Cup-5)
_________________________________
Многократный Чемпион областных соревнований НСО
_________________________________
Чемпион соревнований за кубок им. Святого Князя Александра Невского.
__________________________________
Серебряный призер в Абсолютном зачете по пауэрлифтингу Открытого Кубка НСО
Бронзовый призер Абсолютного зачета по жиму штанги лежа Открытого Кубка НСО
Судья НАП, WPPL, WPF
Спортивный стаж- более 15 лет. Стаж по направлению пауэрлифтинг- с 2013 года.
Проведение спортивных тренировок по направлениям
- Пауэрлифтинг;
- Пауэрспорт;
- Мас-рестлинг
Проведение персональных тренировок по направлениям:
- Тяжелая атлетика
- Кроссфит
- Бодибилдинг
- Фитнес
- Коррекция фигуры;
- Снижение веса;
- Набор мышечной массы;
- ОФП (общая физическая подготовка);
- ЛФК (лечебная физическая культура);
- Тренировки, направленные на развитие силы/силовой выносливости/гибкости/координации;
- Коррекция осанки;
Составление программ питания
Составление тренировочных программ тренировок для людей с различными заболеваниями позвоночника (сколиоз, межпозвонковые грыжи, протрузии и т.д.)).
Возможность стать частью сильнейшей команды Новосибирска- Монолит.

Команда СВС «Монолит» г. Новосибирск

Персональный тренер Руслан Постоногов. Тренер сертифицированный Федерацией Бодибилдинга Пермского края.
🏆Чемпион Европы и многократный победитель соревнований по ИСБ.
Помогаю людям становиться лучше внешне и внутренне с 2011 года.
Участвовал в подготовке чемпиона мира и призеров России по ИСБ.
Специализация:
⏩Жиросжигающие программы, коррекция фигуры
⏩Наращивание мышечной массы
⏩CrossFit (функциональный тренинг)
⏩Силовые тренировки
⏩Реабилитация после травм

Персональный тренер Руслан Постоногов