Поиск
Мысли вслух

Мысли вслух

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 196066078

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

misli_avtora

Описание

Сборник рассказов и мыслей автора

Гиревой кроссфит , гиревой фитнес г. Херсон. Тренировка с гирей отлично сочетает в себе силовую и кардио нагрузку. В работу включается все группы мышц, повышается уровень метаболизма. Отличный выбор, если Вы хотите выглядеть замечательно ! Все, кто любит себя и свое тело ; все, кто за спорт и ЗОЖ - присоединяйтесь к нам :-)
Наш адрес : фитнес-клуб Доминант LUX , находится в центе города , на проспекте Ушакова 35а , в ТЦ Адмирал

Гиревой кроссфит , гиревой фитнес г. Херсон

Онлайн фитнес тренировки.. Новичок? Подпишись сюда и получи 5 БЕСПЛАТНЫХ тренировок в подарок.
Новые видео вт, чт и сб
Мой основной аккаунт [id64218859|@semenovaelvi_ra]
В программе каждой тренировки:
Кардио разминка - 5 мин
Суставная разминка - 10 мин
Прокачка и проработка зоны (вт ноги, чт - спина, сб пресс и руки) - 30 мин
Растяжка зоны - 10 мин
Заминка - 5 мин
Стоимость онлайн абонемента 599₽ в месяц.
Доступ 24/7.
Ваш тренер - Семенова Эльвира.
[id64218859|@semenovaelvi_ra]
Профессионал с опытом работы 12 лет в проведении групповых и индивидуальных занятиях. ВО по специальности Спортивный тренер, сертифицированный инструктор по вертебральной методике восстановления позвоночника при помощи профилактора Евминова. Чемпионка Крыма по Pole Dance.

Онлайн фитнес тренировки.

LADY FITNESS фитнес-студия Железногорск. LADY FITNESS - это уютная студия фитнеса и танцев для взрослых и детей.
Мы находимся по адресу: г. Железногорск, ул. 60 лет ВЛКСМ, 37, в здании Центра досуга.
ДЛЯ ВАС ПРЕДСТАВЛЕНЫ СЛЕДУЮЩИЕ УСЛУГИ:
ВЗРОСЛЫЕ ГРУППОВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ:
Силовые программы, Hot-Iron, функциональные тренировки, стэп-аэробика (танцевальный продвинутый уровень и стэп для среднего уровня подготовки), фит-бол, МФР, тренировки с резиновыми амортизаторами, кардио-программы.
ДЕТСКИЕ ПРОГРАММЫ:
Танцевальные программы для девочек 8-10 лет, 11-15 лет (в каждой тренировки 15 минут физ подготовка, профилактика сколиоза, плоскостопия).
Фитнес для девушек 13-17 лет (фитнес-микс, профилактика сколиоза, контроль веса, коррекция фигуры).
Студия LADY FITNESS под руководством Ольги Сергеевна Муравлевой работает с 2002 года.
У нас уже сотни постройневших и довольных собой клиентов. Мы передаем каждому свои знания, помогаем людям справиться с их проблемами, контролируем их результаты.
Т. 8-913-192-57-01

"LADY FITNESS" фитнес-студия Железногорск

Тренировки на петлях TRX!(Винница). Всех желающих приглашаю на тренировки на петлях TRX!
Тренировки проводятся с клубе Сенсей. Индивидуальный подход!!В группе максимум 5 человек.
Информация и запись на тренировки по тел:(097)510-70-32
TRX — это вид спортивного оборудования для занятий с весом собственного тела.
Тренировки с петлями TRX были разработаны в США для подготовки сотрудников спецназа. Это не просто многофункциональный тренажер, это целая тренировочная система, которая получила популярность во всем мире.
Приемущества занятий на ТRX:
- Это универсальный тренажер, с которым можно заниматься силовыми и кардио-тренировками, йогой и растяжкой, занятиями для кора и функциональной подготовкой.
- Вы проработаете не только внешние, но и глубокие мышцы-стабилизаторы, которые не всегда доступны при обычных тренировках.
-Упражнения с TRX помогают улучшить осанку и укрепить позвоночник.
- Очень эффективны для тренировок на похудение и рельеф.
-Подвесной тренинг исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому является безопасным для вашей спины.

Тренировки на петлях TRX!(Винница)

Фитнес-клуб Гантель в Омске. Добро пожаловать в официальное сообщество фитнес-клуба Гантель!
Для Вас:
-Просторный тренажерный зал
-Кардио-тренажёры
-Групповые тренировки
-Бассейн 25 метров
-Финская сауна
-Вежливые и опытные тренеры со стажем от 5 лет
-Магазин спортивного питания
-Бесплатная парковка

Фитнес-клуб "Гантель" в Омске