Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
pilatespro
Описание
💎 Первая физкультурно-оздоровительная студия «Сапфир»
Студийный пилатес и кинезио-тренинг
Какой бы ни была ваша цель:
✨ похудеть
🧘♀️ улучшить осанку, гибкость и общий тонус
🏃♂️ повысить спортивные результаты
🫶 восстановить эмоциональный баланс
🙂 снять внутренние зажимы и почувствовать уверенность
Студия «Сапфир» работает в формате индивидуальных занятий.
Каждую тренировку проводит сертифицированный тренер по системе Polestar Pilates. Мы используем профессиональное оборудование: Reformer, Cadillac, Chair и другие тренажёры.
С 2016 года мы также практикуем кинезио-тренинг — метод, направленный на:
🔹 осознание движений
🔹 проработку индивидуальных особенностей тела
🔹 корректирование эмоционального фона
