Описание
☀☺Всем доброго дня. Вот мои предложения для вас , друзья.
Это те темы для проработок на тренингах, групповых занятиях , практикумах и индивидуальных консультациях , с которыми я планирую приезжать в Москву примерно раз в два месяца .
Все эти темы — части большого курса « Жить без напряжения», который я провожу у себя в городе и который на сегодня является тем продуктом,который позволяет людям выходить на более высокий уровень качества своей жизни .
Курс для вас мы решили назвать " Жить на все 100%"
Предлагаю вам пройти все темы . Но это лишь мои рекомендации для тех, кто намерен получить наилучший результат.
‼За какой результат я беру ответственность и даю гарантии в том случае, когда вы проходите полную программу ?
1.Снимется огромное количество барьеров, страхов в голове .
Вы приобретете намного более здоровый, деятельный взгляд на мир.
2.Освободитесь от негативных эмоций: страха, стыда, вины, ненависти, обиды, раздражения, ревности, зависти и т.д.
3.Исцелите эмоциональные травмы, даже самые глубокие.
4.Улучшится общий эмоциональный фон.
5.Изменятся реакции на ситуации – они станут спокойнее
6.Уровень работоспособности и мотивации заметно увеличатся.
7.Достигните ясности своего предназначения и целей .
8.Укрепится вера в себя Повысится самооценка.
9.В разы повысите эффективность мышления и действий.
10.Отношения улучшатся или восстановятся
Начнете глубоко понимать других людей
11.Улучшится состояние психоэмоционального и физического здоровья.
12.Сформируются навыки управления своими эмоциями и состояниями.
Предлагаемая программа .
✅Часть 1 ая « Создаем стабильное эмоциональное состояние»
- Тренинг « Управляем своими реакциями » ( 16 часов )
освобождение от подавленных эмоций,
способы перехода негативного состояния в состояние спокойствия,
нейтрализация источников, создающих нестабильное эмоциональное состояние.
(тренинг проводится с использованием Метафорических карт)
- групповые занятия ( 2 занятия по 3-4 ч.)
" Позиции : Жертва . Автор . Выборы :Страдание. Счастье"
"Зацепки за желания Быть Значимой , Быть Хорошей или Удобной,
Жить ожиданиями . Зацепка за желание все контролировать .
Разочарования как следствие зацепок. "
- Индивидуальные консультации ( 1- 2 ч)
Приезд 18 — 23 октября
✅2 ая тема :« Отпускаем страхи»
- тренинг « Перестать бояться» ( 16 часов )
обнаружение, обработка и проживание страхов
парные занятия на тренировку способов обработки страхов
индивидуальные консультации для обработки самых сильных страхов ( - 2- 3 часа)
- Индивидуальные консультации
возможный приезд 3 - 10 декабря
✅3 я тема : « Улучшаем отношение к себе»
- тренинг «Доверие, вера , уверенность в себя» 16 часов.
( на тренинге используются метафорические карты)
- Групповое занятия « Обвинять себя — привычно. Чем заменить?» 4ч
« Принятие и непринятие себя»
Индивидуальные консультации
Возможный приезд 1- 6 февраля
✅4 ая тема: « Корректируем сценарий жизни»
- тренинг « Я и мама» ( 16 ч )
обнаружение не отреагированных ситуаций
проживание подавленных эмоций
устранение зависимости
( на тренинге используются метафорические карты )
- групповое занятие «Модели отношения в семье. Модели поведения» ( 3- 4 ч )
- Индивидуальные консультации
Возможный приезд 27-31 марта
в следующий приезд продолжение темы « Дитя и Родители»
- тренинг « Я и папа» ( 14 ч )
- мастер- класс « Я и деньги» - 4 ч
- Индивидуальные консультации
Возможный приезд 15-20 мая
✅5 ая тема «Какая она моя Жизнь ?»
- мозговой штурм « Что значит жить своей жизнью? Что мешает?» 3 ч
- Игра — практикум « Предназначение»( 4- 6 ч)
- Игра « Провокаци
