Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
strongmira
Описание
STRONG от Zumba® сочетает в себе массу тела, кондиционирование мышц, кардио тренировки, синхронизированные с оригинальной музыкой,🎧 специально разработанной для соответствия каждому движению.
Каждое приземление, каждый выпад, каждый удар управляется музыкой, помогая вам не сдаваться, продолжать работать эффективно до конца!
В одночасовом классе вы сжигаете калории при тонировании рук, ног, абс и ягодиц. Взрывные движения, такие как высокие колени и берпи взаимосочетаютсяс выпадами, приседаниями и кикбоксингом.
