Поиск
Топ Похудение

Топ Похудение

Подписчики: 123 подписчиков
ID: 214412233

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

top_pohudenie

Описание

Заходи к нам в чат 🤗👇👇👇 https://t.me/pp_klub

Музыка для тренировок. Предлагайте свои подборки музыки для хорошей тренировки - лучшие будут опубликованы с подписью автора.
Пост должен содержать:
- Минимум 7 треков
- Мотивирующая картинка
- По желанию можно добавить подпись для какого вида тренировки больше всего подходит музыка (силовые, бег, кардио и т.д.)

Музыка для тренировок

Personal Coach. Персональные тренировки - это тип тренировки, которая проводится индивидуально с тренером, который помогает клиенту достичь своих целей в фитнесе.
Персональные тренировки могут быть направлены на улучшение физической формы, повышение выносливости, снижение веса, улучшение гибкости и т.д. Тренер поможет клиенту разработать программу тренировок, которая будет соответствовать его целям и уровню подготовки, а также даст рекомендации по питанию.
При проведении персональных тренировок тренер может использовать различные методы и техники, такие как:
- Силовые тренировки
- Кардио тренировки
- Пилатес
- Йога
- Растяжка
- Тренировки на выносливость
- Тренировки с использованием специального оборудования (гантели, штанги, тренажеры)
Преимущества персональных тренировок:
1. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Тренер учитывает особенности здоровья, цели и уровень подготовки клиента, чтобы разработать программу тренировок максимально эффективно.
2. Контроль за выполнением упражнений и техникой. Тренер следит за правильной техникой выполнения упражнений, что снижает риск получения травм и повышает эффективность тренировки.
3. Мотивация и поддержка. Тренер мотивирует клиента и поддерживает его на протяжении всего процесса тренировок, что способствует достижению поставленных целей.
4. Гибкость в выборе времени и места тренировок. Клиент может выбрать удобное для себя время и место проведения тренировок.
5. Возможность получения индивидуальных рекомендаций по питанию. Тренер может дать рекомендации по правильному питанию, чтобы клиент мог достичь своих целей более эффективно.
ИП Волошин Сергей Олегович
ИНН 222413444842
График работы: Ежедневно с 08:00 до 20:00
Тел. 8-960-948-71-98
Рад видеть вас по адресу: г. Барнаул, ул. Взлётная д. 25

Фитнес-клуб РЕКОРД г.Конаково. Тел: +7-904-011-44-55
Услуги:
* Силовые тренажеры с дублирующими позициями самых популярных!
* Обширная кардио зона;
* Зона функционального тренинга;
* Персональные занятия боксом под руководством тренера;
* Индивидуальные тренировки от квалифицированных тренеров;
* Составление программы питания для достижения желаемого результата;
* Составление программы тренировок для достижения желаемого результата;
* Консультации по спортивному питанию;
* Комфортные душевые и раздевалки оборудованные шкафчиками.

Фитнес-клуб "РЕКОРД" г.Конаково

Фитнес-студия In Balance. IN BALANCE - это:
- сбалансированная физическая нагрузка
- растяжка
- кардио
- основы самозащиты
- скидки для студентов 😉
Расписание тренировок:
м. Маяковская:
вторник и четверг, с 19:15 до 20:30.
Записаться на тренировку: +7 (919) 008-67-61

Фитнес-студия "In Balance"

VIKKI FITNESS. Инструктор тренажерного зала,
Персональный тренер, Инструктор групповых программ: Йога в гамаках
Хатха йога
Аштанга виньяса йога
Йога для беременных
Пилатес
Стрейтчинг
Калланетик
Кардио и сила
Функциональный тренинг
Интенсивное восстановление после родов
Мамочка и малыш
Бейби фитнес
Фитбол
Стальной пресс
step-and-sculpt
Инестеси
Тренировки с весом собственным тела
Персональные тренировки
Сайкл
Body pamp
Low body