Описание
Цигун-волшебная китайская гимнастика счастья! В неё мы можем стать кем угодно-драконом, тигром, черепахой или деревом, взять всё полезное из вне, согласно времени года, наполниться той стихией, которой не хватает и сбросить избыток! Насладится, наполниться потоком энергии Ци-радости и любви, убрать телесные и психологические блоки и зажимы.Прибывать в потоке -это быть в гармонии с собой и внешним миром!
Тайцзицуань-это цигун в движении, уменее управлять энергетическим потоком, имея боевые корни это искусство приобрело больше оздоровительный и гармонизирующий аспект, способствуя укреплению нервной системы, избавления от стресса и давая телу разумные физические нагрузки, что благотворно отражается на работе суставов и позвоночника!
Туйшоу (tui shou, толкающие руки, кит.), – практика, получившая наибольшее развитие благодаря китайскому искусству тайцзи-цюань. Но по своей сути туйшоу намного глубже и шире, чем просто набор упражнений или прикладная техника тайцзи-цюань, как порой его воспринимают.
Система туйшоу способствует трансформации энергии ци, учит эффективному взаимодействию с внешними энергиями и контролю собственного эмоционального состояния, способствует развитию мышечно-сухожильной и костной систем тела, а также обучает человека биомеханике и принципам построения движений.
Человек, качественно практикующий туйшоу, способен достичь такой степени чувствительности и осознания своего внутреннего мира, что все, находящееся за его пределами, просто становится продолжением внутренней реальности. Это происходит благодаря действиям в соответствии с внешней ситуацией без потери внутреннего баланса, а также из-за способности осознанно и гибко реагировать на каждую конкретную ситуацию. Именно поэтому практика туйшоу является важным инструментом на пути внутреннего развития.
В оздоровительном плане занятие тайцзицуань и туйшоу способствует раскрепощению, снятия зажимов в теле, избавление от внутренней агрессии, выработку гармоничного, дружелюбного отношению к миру, людям и учит использовать даже конфликтные ситуации в свою пользу!
Практика туйшоу, тайцзи и цигун подходит для широкого круга, как для мужчин, так и для женщин, для всех возрастов, не зависимо от уровня физической подготовки! Приходите цигунить и толкаться!
Сейчас занятия проходят на природе в теплое время, район Северного, рядом с храмом Сурб Хач, у родника на острове! Пишите в ЛС!
