Кардио-тренировки, страница 13

ЭКСПРЕСС-МАРАФОН | НОВИЧКИ (27 января–9 февраля). ЭКСПРЕСС-МАРАФОН| НОВИЧКИ — 14 дневная программа похудения и уменьшения объемов тела.Продолжительность до 35 минут. Запись сохраняется на 72 часа. Будет жарко 🔥
ЭКСПРЕСС-МАРАФОН| НОВИЧКИ — 14 дневная программа похудения и уменьшения объемов тела. Продолжительность до 35 минут. Запись сохраняется на 72 часа. Будет жарко...
FITNESS 24 ПРИМОРСКИЙ. Новый фитнес-клуб Fitness24 Приморский – современный фитнес-клуб бизнес-класса, площадью 3 500 кв.м. с панорамным видом на Парк 300-летия Санкт-Петербурга! Fitness24 Приморский – абсолютно новый фитнес-клуб c оригинальным дизайном и высоким уровнем сервиса. К услугам посетителей Клуба предлагаются 25-метровый бассейн с лаундж-зоной и гидромассажным бассейном, просторный тренажёрный зал с тренажёрами премиум-класса, универсальная кардио-зона, пространство для функциональных тренировок, а также светлые и просторные студии для групповых занятий различных направлений. Бассейн в Клубе оснащён современным оборудованием и инновационной фильтрационной системой, что гарантирует высочайшее качество воды и комфорт для плавания. Кроме того, для любителей расслабиться и отдохнуть после тренировок, в Клубе располагается spa-пространство с финскими саунами, турецкой парной и услугами ухода за телом.Круглосуточный режим работы является ключевым преимуществом, позволяя посетителям планировать свои тренировки в удобное для них время.В Клубе каждый найдет занятие по душе: от силовых тренировок до йоги и пилатеса. А профессиональные тренеры помогут достичь поставленных целей и добиться нужных результатов. Вы можете всегда быть уверены, что атмосфера в Клубе будет вызывать желание возвращаться сюда снова и снова.
Новый фитнес-клуб Fitness24 Приморский – современный фитнес-клуб бизнес-класса, площадью 3 500 кв.м. с панорамным видом на Парк 300-летия Санкт-Петербурга! Fitness24...
ОРИГИНАЛЬНЫЙ фитнес клуб бассейн. Бассейн 25 м , хамам, сауна, снег,тропический душ , тренажёрный зал, кардио зона, кафе , собственная парковкаКрасногвардейская ☎️ 892551228888:00-20:00 ежедневно Предварительная запись не требуется При первом визите необходим паспорт , для оформления членства в клубе
Бассейн 25 м , хамам, сауна, снег, тропический душ , тренажёрный зал, кардио зона, кафе , собственная парковка Красногвардейская ☎️ 89255122888 8:00-20:00 ежедневно...
cтудия фитнеса ЯГЕЛЬ Когалым. Здесь собралась команда профессионалов и любителей своего дела, которые грамотно отстроив тренировочный процесс, помогут вам справится со своими задачами.Силовые и кардио-тренировки, изменят пропорции тела и улучшат показатели дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Мягкие направления, такие как йога, пилатес, порт де бра, стретчинг, танцы в гамаках, после которых ваши движения будут лёгкими, свободными, а дыхание ровным и спокойным. Танцевальные направления положительно повлияют на осанку, раскрывая в процессе женственность и привлекательность.Детские тренировки с 7-14 лет, общая физическая подготовка, развиваем ловкость, силу, гибкость и выносливость. Занятия в том числе для коррекции спины и стоп.Группы от 3-8 человек, где к каждому найдётся свой подход, с учётом ваших данных и физических возможностей.Будем рады Вам, приходите. Студия фитнеса Ягель, Пр.Шмидта 28По всем вопросам пишите, звоните 89026922512 Анастасия
Здесь собралась команда профессионалов и любителей своего дела, которые грамотно отстроив тренировочный процесс, помогут вам справится со своими задачами. Силовые и...
ФЗ KRISталия. Красивое тело с нескучными упражнениями! Международный Инструктор:1. KANGOO JUMPS 2. JUMPING 3. JUMPING KIDS Инструктор групповых программ:1. POLE DANCE2. STEP BY STEP3. ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ, ИНТЕРВАЛЬНЫЕ, КАРДИО, СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ4. HOT IRON
Красивое тело с нескучными упражнениями! Международный Инструктор: 1. KANGOO JUMPS 2. JUMPING 3. JUMPING KIDS Инструктор групповых программ: 1. POLE DANCE 2. STEP BY STEP 3....
Танцевальный Фитнес г. Туймазы.. Занятия Групповые и Индивидуальные.Кардио тренировки. (Сальса, бачата, восток, кавказ, спортивные и постановочные танцы)
Занятия Групповые и Индивидуальные. Кардио тренировки. (Сальса, бачата, восток, кавказ, спортивные и постановочные...
ФИТНЕС БАГИРА | МАССАЖ | SPA ЯРОСЛАВЛЬ БРАГИНО. Багира — это готовая фитнес-система тренировок «Стройность и сила», сочетает кардио и анаэробные упражнения, разработана для снижения жировой массы и укрепления всего тела, увеличивает выносливость, улучшает работу сердечно-сосудистой системы - здоровье! Уникальные гидравлические тренажеры разработаны специально для женского организма! Позволяют получить красивое, здоровое и гармонично развитое тело быстро и легко!Мы дадим тебе : - приятные, позитивные и эффективные тренировки с тренером;- гарантированный результат - ежемесячные замеры телосложения на специальном оборудовании (есть возможность отслеживать показатели жировой, мышечной массы, метаболический возраст, скорость обмена веществ, висцеральный жир и пр.);- рекомендации по режиму дня и питанию;- новый образ мышления.Ты можешь сделать диагностику телосложения + первую тренировку за 300р.! Предварительная запись по тел.:+79605374177; 94-49-49; (ул. Труфанова, 19)Расписание тренировок «Стройность и сила»:🕐С Понедельника по Пятницу - с 08:00 до 12:30 и с 15:30 до 20:00.🕗 Суббота - с 09:00 до 13:00.🕐 Воскресенье - с 11:00 до 13:00Пн - Здоровая спина + Fitball в 20:05 (Евгения)🧘‍♀️Вт - DANCE MIX (Мария) в 20:05 💃Ср - HIIT Tabata (Елена) в 20:05 🏋️‍♀️Чт - Здоровая спина + Fitball в 20:05 (Евгения)🧘‍♀️Пт - DANCE MIX (Мария) в 20:05 💃Сб - ДЕТСКИЙ ФИТНЕС с Еленой в 13:15 (мальчики и девочки от 5-и до 11-и лет) 👦👧Сб - Здоровая спина + Fitball (Анна) в 14:30 🧘‍♀️Сб - ENERGY MIX + Тайбо (Инесса) в 17:30 🥋Вс - TOTAL BODY (Елена) в 10:00 🏋️‍♀️Запись на ознакомительное посещение (300р.)👇✍️💬 в личные сообщения 📲 Тел. 94-49-49; 🌆 Адрес: ТЦ Победа (Труфанова, 19)Так же для вас работают опытные высококвалифицированные мастера:- косметолог по уходу за лицом- специалист по коррекции фигуры (массаж)- маникюрный кабинет (ежедневно)по записи.
Багира — это готовая фитнес-система тренировок «Стройность и сила», сочетает кардио и анаэробные упражнения, разработана для снижения жировой массы и укрепления всего тела,...
Спортивный клуб Святогор. 🏟 СК Святогор🕋 Бульвар Новаторов 98🔵 Огромный тренажерный зал🔵 Кардио зона🔵 Более 15 групповых занятий🔵 Детский фитнес🔵 Персональный тренинг🔵 Греко-римская борьба для детей и взрослых🔵 Тэ-Кари (Школа танца Александра Волкова)🔵 FitnessIntensive🔵 TRX-training🔵 Йога🔵 Бокс🔵 Атлетическая гимнастика с чемпионом мира Ильей Назиным🔵 Айкидо🔵 Джиу-Джитсу🔵 Аэробные тренировки🔵 Лезгинка🔵 Body Skulpt🔵 Оздоровительная гимнастика (5-8лет) (8-12лет) (за 50)🔵 Самооборона для женщин🔵 Кик-боксинг🔵 Фехтование🔵 Боевое самбо КУДО🔵 Каратэ🔵 Солярий🔵 Сауна🔵 Массажный кабинетПрофессиональный клуб-профессиональные решения!Приходи к нам-не прогадаешь!⏰ пн-пт 7.00-22.50⏰ суббота 9.00-22.50⏰ воскресенье 9.00-18.00☎ 756-52-41#Святогор #SvyatogorSpb #Svyatogor #activelife #activeliving #activelifestyle #будьвформе #кировскийрайон #надоподкачаться #тренажерныйзал #спортклуб #качалка #кировский_район_спб#7565241
🏟 СК Святогор 🕋 Бульвар Новаторов 98 🔵 Огромный тренажерный зал 🔵 Кардио зона 🔵 Более 15 групповых занятий 🔵 Детский фитнес 🔵 Персональный тренинг 🔵 Греко-римская борьба для...
KVADRO FITNESS | Фитнес клуб Саратов. Добро пожаловать в фитнес-клуб KVADROFITNESS! 🌟 Мы - ваш идеальный выбор для здоровья, силы и радости движения!📍 Местоположение: Саратов, поселок Юбилейный, Усть-Курдюмская д.5.📞 Звоните нам по телефону: 25-83-05.В KVADROFITNESS вы найдете все, что нужно для полноценного фитнес-опыта: 💪1️⃣ Тренажерный зал: Оборудование последнего поколения и персональные подходы к тренировкам помогут вам добиться лучших результатов.2️⃣ Более 25-ти групповых программ: Разнообразные классы - от интенсивных кардио до расслабляющих йоги и пилатеса, позволят вам найти свое идеальное сочетание тренировок.3️⃣ Финская сауна: Расслабьтесь и подарите своему организму заслуженный отдых после тренировок.4️⃣ Зона единоборств: Прокачайте силу, ловкость и самодисциплину в нашей зоне единоборств.5️⃣ Настольный теннис: Проведите активное время с друзьями или семьей, играя в настольный теннис.6️⃣ Фитнес бар: Зарядитесь энергией с помощью вкусных и полезных напитков из нашего фитнес бара.7️⃣ Детские секции: Мы заботимся о всей семье, поэтому у нас есть занятия для детей, которые помогут им развиваться физически и творчески.🌟 Желаете начать тренировки прямо сейчас? Запишитесь на БЕСПЛАТНЫЙ ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ! 🆓 Наша команда тренеров с радостью поможет вам начать свой путь к лучшему здоровью и фитнес-целям.Присоединяйтесь к нам и становитесь частью нашего активного и вдохновляющего сообщества! 💪🤩
Добро пожаловать в фитнес-клуб KVADROFITNESS! 🌟 Мы - ваш идеальный выбор для здоровья, силы и радости движения! 📍 Местоположение: Саратов, поселок Юбилейный, Усть-Курдюмская...
KJ FIT | kangoo jumps Girls. KANGOO JUMPS - до 1000 калорий за одну тренировку это высокоинтенсивная, интервальная кардио-тренировка в специальных пружинящих ботинках.Взлетай вместе с нами 💟
KANGOO JUMPS - до 1000 калорий за одну тренировку это высокоинтенсивная, интервальная кардио-тренировка в специальных пружинящих ботинках. Взлетай вместе с нами...
POLE2GO| Poledance танцы растяжка Краснодар. Студия танцев POLE2GO ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППЫ, ОБУЧЕНИЕ С 0Телосложение и отсутствие физической подготовки - значения не имеют. POLE DANCE SPORT - гимнастика с элементами акробатики на пилоне, вы выучите трюки на пилоне, разовьете гибкость, силу и пластичность тела. Силовая тренировка+кардио. POLE DANCE EXOTIC - самая сексуальная категория. В этом виде танца основное внимание уделяется танцевальным движениям вокруг пилона, хореографии и пластике. Акробатических трюков гораздо меньше, чем самого танца. Если они есть, то сами элементы легкие и их осилит человек с любимыми физическими возможностями.В exotic pole dance много элементов и переходов в партере (на полу).Здесь неограниченный выбор одежды: леггинсы, шорты, топы, свободные штаны , брюки “палаццо”, «воздушные» платья (визуально сделают шире амплитуду движений).FITNESS+ STRETCHING - интенсивные занятия, наполненные разнообразными силовыми и кардио упражнениями. Тело становится подтянутым и в тонусе, развивается гибкость, улучшается осанка, уходят зажимы. STRIP - раскрой себя в пластичных танцах в партере без пилона. Действующие направления: Pole dance Sport Pole dance Exotic StripРастяжка Фитнес+подкачка+растяжкаОбучение с 0 Возраст, телосложение и подготовка не имеют значения! Групповые ииндивидуальные тренировки📍КРАСНОДАР,КРАЕВЕДА СОЛОВЬЕВА, 68967-66-946-818922-401-38-40INST: pole2gokrd
Студия танцев POLE2GO ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППЫ, ОБУЧЕНИЕ С 0 Телосложение и отсутствие физической подготовки - значения не имеют. POLE DANCE SPORT - гимнастика с элементами...
Старт7 - фитнес для всей семьи!. Старт-7 - фитнес в центре Москвы, где работают профессионалы, которые любят спорт, делятся своими знаниями и передают свой опыт.Мы работаем для людей любого возраста и профессии, делаем фитнес доступным!Наша цель – заниматься с людьми спортом, чтобы они смогли радоваться жизни в течение долгих лет.————Для вас:• тренажёрный зал• кардио• персональные тренировки• групповые занятия————Тренируйтесь у нас!
Старт-7 - фитнес в центре Москвы, где работают профессионалы, которые любят спорт, делятся своими знаниями и передают свой опыт. Мы работаем для людей любого возраста и...
Тренажерный зал IRON (Орск). Тренажерный зал « IRON» приглашает парней и девушек сильных телом и духом.График работы с понедельника по пятницу с 8:00 до 22:00 ,суббота с 8:00 до 15:00 ,воскресенье выходной абонемент в месяц 1000 рублей, время посещения неограниченно . Персональный тренер. Кардио и силовые тренировки . Адрес:телефон Щорса 9 б телефон 83537 33 33 95
Тренажерный зал « IRON» приглашает парней и девушек сильных телом и духом.График работы с понедельника по пятницу с 8:00 до 22:00 ,суббота с 8:00 до 15:00 ,воскресенье выходной...
Индивидуальные Фитнес-тренировки. Индивидуальные фитнес-тренировки, различные виды программ, такие как-силовые тренировки, пилатес, стретчинг, танцевальная аэробика, кардио-нагрузки, коррекция правильного питания, советы нутрициолога!...
Индивидуальные фитнес-тренировки, различные виды программ, такие как-силовые тренировки, пилатес, стретчинг, танцевальная аэробика, кардио-нагрузки, коррекция правильного...
Спортивный Комплекс ADRENALIN. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ😉💪👇ПЕРЕЧЕНЬ НАШИХ УСЛУГ:👇- Тренажерный зал - Кардио-зона;- Персональные тренировки с тренером в тренажерном зале;- Групповые занятия с тренером в тренажерном зале;- Программа похудения Body Fit;- Убойный фитнес;- Abs+Upper body/ Low body;- Фитнес Mix;- Функциональный тренинг;- B.E.S.T. fit;- Йогалатес;- Хатха йога;- Hot Iron;- Total Body Workout;- Abdominal Buttocks Legs;- Супер бедро + пресс;- Iron Cross;- Fit Mama;- Танцы Reggaeton;- Восточные танцы (Танец живота);- Детские современные танцы;- Каратэ
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ😉💪 👇ПЕРЕЧЕНЬ НАШИХ УСЛУГ:👇 - Тренажерный зал - Кардио-зона; - Персональные тренировки с тренером в тренажерном зале; - Групповые занятия с тренером в...
Я Стройняшка | Фитнес-проект. Хотите меняться? Знакомится? Похудеть?Поменять рутину на новые эмоции?Тогда к нам! Чтобы действительно чего-то достичь, необходимо изменить свои привычки и начать действовать!Участникам программы предлагается под контролем тренеров изменить себя за 8 недель. И это относится не только к весу. Менять надо будет и свой образ жизни, и рацион питания, и отношение к себе.****************************Группа целеустремленных людей начинает свое преображение. Присоединяйся и ты!!!Приходи на 33 сезон ФИТНЕС-ПРОЕКТА Я Стройняшка!****************************ПРОГРАММА КУРСА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:- 32 ТРЕНИРОВКИ (cycle, trx, interval trening,stretching, cardio training, mind body, пилатес) - 4 тренировки в неделю, из них - 2 персональные тренировки (мини группа в тренажерном зале) и 2 групповые в неделю. - Индивидуальная программа питания - Контроль (дневник питания, фото отчет, д/з, антропометрия) - Лекции по питанию/индивидуальные консультации - Новое окружение, знакомства, поддержка единомышленников! - Приз за самый лучший результат!- Наставника в виде своего тренера!*************************************Выбери свой СуперКласс и приходи:- SC | ул.50-лет Манитки, 52б- SC | пр. Карла Маркса, 210- SC | ул. Завенягина, 8а- SC | ул. Помяловского, 5
Хотите меняться? Знакомится? Похудеть? Поменять рутину на новые эмоции? Тогда к нам! Чтобы действительно чего-то достичь, необходимо изменить свои привычки и начать...
Грэпплинг / Джиу джитсу / Бердск / Академгородок. Приглашаю на тренировки по бразильскому джиу-джитсу / грэпплингу в городе Бердске и Академгородке 🔸 Разностороннее физическое развитие. Джиу-джитсу совмещает кардио, динамические, взрывные и статические нагрузки, баланс и координацию. Отсутствие ударной нагрузки помогает минимизировать травмы и начать заниматься в любом возрасте. Доказанная эффективность техник в смешанных единоборствах и разнообразие техник делают джиу-джитсу одним из самых популярных прикладных видов единоборств. 🔸 Польза для ежедневной жизни. Занятия единоборствами развивают концентрацию и самоконтроль, улучшают пластичность мозга и учат не паниковать в стрессовых ситуациях. Улучшенная координация и контроль своего тела и способность постоять за себя, повышают уверенность в себе. 🔸 Новый круг общения. Огромное разнообразие техник и подходов, возможность регулировать нагрузку от лёгкого спарринга до соревнований, привлекают большое количество практикующих во всём мире. Совместное преодоление испытаний и физический контакт помогают быстро подружиться с новыми людьми из абсолютно разных сфер: повара, учителя, айтишники, врачи и т.д. Возраст: 14+ Расписание тренировок: 📍Бердск пн / ср / пт 7:30 - 9:00 20:30 - 22:00 Тц «Орбита» ул. Первомайская 121, 3 этаж 📍Академгородок вт / чт / сб 8:00 - 9:30 Спорткомплекс НГУ ул. Пирогова 12 Запись на групповые и персональные тренировки через сообщения или по телефону: 89994680596
Приглашаю на тренировки по бразильскому джиу-джитсу / грэпплингу в городе Бердске и Академгородке 🔸 Разностороннее физическое развитие. Джиу-джитсу совмещает кардио,...
WomeryⓇ | Студия фитнеса Набережные Челны. 🌸 Womery® | Женский фитнес-клуб | Набережные Челны🎀 Не просто фитнес — это клуб, где ты важна!💃 Хочешь:• подтянутое тело• больше энергии• танцы и женское общение• вдохновение и драйв• новые увлечения и мастер-классы?💫 Тогда тебе к нам!Здесь нет железа и мужчин — только женская энергия, поддержка и атмосфера, в которой хочется развиваться.👯‍♀️ Более 15 направлений в одном абонементе — выбирай то, что нравится!👩‍🏫 Профессиональные тренеры и индивидуальный подход.Записаться на пробное занятие здесь: https://vk.com/app6013442_-68196254?form_id=1#form_id=1
🌸 Womery® | Женский фитнес-клуб | Набережные Челны 🎀 Не просто фитнес — это клуб, где ты важна! 💃 Хочешь: • подтянутое тело • больше энергии • танцы и женское общение •...
Fit-Studio Якутск. FIT-STUDIO - эффективные и безопасные тренировки, низкая стоимость посещения, гарантия качества, внимательное отношение и забота о клиентах!Наш фитнес клуб стремится к самым высоким стандартам обслуживания и предоставления услуг в сфере фитнеса.Полный спектр услуг в любой FIT-карте:💪 Тренажёрный зал (более 280 кв.м)🚴‍♂ Большая сайкл - студия 24 сайкла с широкоформатным экраном и живым видео-сопровождением👯‍♂ Более 40 групповых занятий по всем популярным направлениям без ограничений по посещениям🚸 Кардио-зал с полным комплектом кардио-оборудования.🏅 9 беговых дорожек с бесплатным Wi-Fi и прямым доступом в интернет через экран монитора🚴‍♂ Элипсы, велоэргометры и гребной тренажёр.Все для удобного и комфортного посещения:💛Индивидуальные шкафчики и ячейки💙Полотенца в тренажерный зал и сауну💚Всегда горячая финская сауна💛Солярий💙Удобные и чистые санузлы и душевые💜Чистая вода во всех залах ⠀Профессиональное фитнес-оборудование от мирового производителя AerofitПредоставляем индивидуальную консультацию специалиста при первом посещении + предоставляем гостевые визиты для ваших друзей (1 день бесплатно!). Имеется возможность заморозки карты до 60 дней!Принимаем платежи кредитных карт (например Халва). ⠀
FIT-STUDIO - эффективные и безопасные тренировки, низкая стоимость посещения, гарантия качества, внимательное отношение и забота о клиентах! Наш фитнес клуб стремится к самым...
В Ритме Спорта Спортивное Лето 2025. 3 июня стартовал спортивно-оздоровительный проект В РИТМЕ СПОРТА.Наши дипломированные инструктора: Алия Сингаевская - лицензированный базовый инструктор программы Сальсейшен (Salsation ®), танцевальный фитнес с Душой. На классах SALSATION®/ Сальсейшен работают все группы мышц, причем работают максимально разнообразно. Поэтому это не только кардио, но и силовая тренировка.Анастасия Ремизова - лицензированный инструктор компании LDFA (Лэтин Дэнс фитнес альянс). Zumba - это танцевальная фитнес программа, основанная на латиноамериканских и других мировых ритмах. Зумба - это весело, энергично, позитивно, ярко! Подходит для людей всех возрастов и различного уровня физической и танцевальной подготовки.Алёна Григорова - спортивный инструктор по Роуп-скиппингу (спортивная скакалка) Тренировки Роуп-скиппинг направлены на повышение тонуса организма, сбросу лишнего веса, улучшение работы сердца, укрепление сосудов, укрепление мышц ног.
3 июня стартовал спортивно-оздоровительный проект "В РИТМЕ СПОРТА". Наши дипломированные инструктора: Алия Сингаевская - лицензированный базовый инструктор программы...
Танцевальная Аэробика | Курск. Хотите привести свое тело в идеальную форму и одновременно насладиться танцем и классной музыкой? ☝️Тогда танцевальная аэробика именно то, что вам нужно! Занятия сочетают в себе энергичные танцевальные движения с интенсивной кардио-нагрузкой. Вы будете не только активно сжигать калории, но и развивать гибкость, координацию и выносливость. ❗️ Забудьте о скучных тренировках в зале! Вы сможете оторваться от реальности и полностью погрузиться в мир музыки и движений. Сможете научиться новым движениям, улучшить свою пластику и почувствовать себя настоящей звездой на танцполе 🌟 😉 Присоединяйтесь к занятиям по танцевальной аэробике и раскройте свой потенциал! 📝
Хотите привести свое тело в идеальную форму и одновременно насладиться танцем и классной музыкой? ☝️Тогда танцевальная аэробика именно то, что вам нужно! Занятия...
ТЕЛУ•НУЖНА•ЛЮБОВЬ. Я Виктория, через работу с телом и состоянием уже 15 лет помогаю девушкам и женщинам наполняться прекрасным, чувствовать и поддерживать себя.Телу нужна любовь, через тело мы познаем и открываем себя - это моя философия❤️Сейчас работаю только индивидуально.Занятия проходят в центре города Ярославль на ул. Победы 38/27.Обязательно спрашивайте интересующие Вас вопросы, я открыта для Вас 🤲🏻
Я Виктория, через работу с телом и состоянием уже 15 лет помогаю девушкам и женщинам наполняться прекрасным, чувствовать и поддерживать себя. Телу нужна любовь, через тело мы...
ФИТНЕС С ЛЮБОВЬЮ | Красное. Только качественные тренировки без лени и халтуры! Готов? Присоединяйся!🔥Направление:-интенсивное жиросжиганиеПрограмма:-кардио, табата, силовые тренировки, стретчингЗанятия подходят:-новичкам в фитнесе, людям с лишним весом, девушкам, которые хотят восстановиться после родов и всем, кто хочет классно провести время!🔥Ограничения только по здоровью (мед.противопоказания к физ.нагрузкам
Только качественные тренировки без лени и халтуры! Готов? Присоединяйся!🔥 Направление: -интенсивное жиросжигание Программа: -кардио, табата, силовые тренировки, стретчинг...
FitWay FITNESS MIX. ✨Fitness Mix✨ – это групповая программа, которая представляет собой идеальное сочетание различных направлений фитнеса, где каждое направление тщательно подобрано для достижения максимальной эффективности. Компоненты программы:🧘‍♀️Растяжка🤸‍♀️Кардио нагрузки🏋️‍♀️Функциональный тренинг💪Силовой тренинг🍏Рекомендации по питанию Инвентарь:💠Степ-платформа💠Босу (полусфера)💠Фитбол (фитнес мяч)💠Бодибар💠Утяжелители💠Эластичные ленты Результаты:✅Коррекция фигуры✅Проработка проблемных зон✅Укрепление мышц✅Формирование гармоничного силуэта✅Снижение массы тела✅Повышение выносливости✅Улучшение гибкости✅Устойчивый результат✅Повышение настроения✅Снижение стресса✅Улучшение самочувствия Кому подходит:🟡Начинающим: С базовым уровнем подготовки🟡Любителям: Желающим поддерживать форму🟡Опытным спортсменам: Для разнообразия тренировок ✨Fitness Mix✨ – это не просто тренировка, а полноценный путь к здоровому и красивому телу. Благодаря разнообразию элементов и высокой эффективности, эта программа становится все более популярной среди любителей фитнеса. Регулярные занятия помогут вам достичь желаемых результатов и сделать путь к идеальной форме увлекательным и разнообразным. Присоединяйтесь и откройте для себя новые грани фитнеса!
✨Fitness Mix✨ – это групповая программа, которая представляет собой идеальное сочетание различных направлений фитнеса, где каждое направление тщательно подобрано для достижения...