Кардио-тренировки, страница 36

Фитнес для женщин. Городок. Приветствую всех в сообществе ТА#ЛИ#Я!Меня зовут Оксана и я являюсь инструктором групповых программ и персональным тренером!Что я могу предложить вам:📍Групповые занятия - АВС-активная тренировка, на укрепление мускулатуры в проблемных зонах (ягодицы, бедра, живот)-Фитмикс - перекрёстная тренировка с элементами силовых упражнений, аэробики, пилатес и растяжки на все тело. -Пилатес - оздоровительная тренировка(модифицированая гимнастика) на всё тело. -Сплит тренировки: тренер + 2-3 человека. Каждая тренировка на разные группы мышц. -Степ- аэробика-один из самых эффективных видов кардио-нагрузки для похудения, проработки мышц ног и ягодиц. 📍Персональные занятия-Коррекция фигуры - достигается индивидуальным подбором упражнений персонально для каждого, с учётом физической формы, индивидуальных особенностей и пожеланий.-Тренировка на виброплатформе-улучшает общее состояние мышц и хрящей, а также сосудов и системы кровообращения в целом. В сочетании с правильным питанием можно добиться хороших результатов в сбросе лишнего веса.Мы находимся по адресу :г. Городок, ул. Красноармейская д. 88. Здание КБО.Для записи и бесплатной консультации пиши в сообщения сообщества или звони ⬇️📞 +375 25 5348417
Фитнес для женщин. Городок
Приветствую всех в сообществе "ТА#ЛИ#Я"! Меня зовут Оксана и я являюсь инструктором групповых программ и персональным тренером! Что я могу предложить вам: 📍Групповые занятия...
Fitness trainer Kiev. Предлагаю вашему вниманию персональные тренировки по фитнесу😻Фитнес+правильное питание и результат не заставит себя ждать, главное начать и слушать тренера))Кому подойдёт?- Для молодых мам, бизнес-леди и всем, у кого мало свободного времени.👩🏼‍🏫🤱🏻- Занятия проводятся на дому, в Вашем районе, в зале или онлайн🏡🏖- Тренировки по новой методике «Килоконтроль»🍤🍣🥟🍦 А так же;- Кардио и силовые нагрузки🚴🏼‍♀️🧗🏼‍♂️- Muscle Sculpting🏄🏻‍♀️- Кикбоксинг для девушек🤼‍♀️- CrossFit🏆- Пилатес 🧘‍♀️- Стретчинг🧘‍♀️Киев, Украина
Fitness trainer Kiev
Предлагаю вашему вниманию персональные тренировки по фитнесу😻 Фитнес+правильное питание и результат не заставит себя ждать, главное начать и слушать тренера)) Кому подойдёт? -...
ПРЕДНОВОГОДНИЙ FITNESS INTENSIVE в Коломягах. Сезон Похудеем к Новому Году открыт!!!!!Предновогодний FITNESS INTENSIVE. Успей изменить себя. В программу FITNESS INTENSIVE входит:-кардио тренировки-силовые упражнения направленные на укрепление мышечного тонуса.- растяжка-контроль питания. Начнем правильно питаться, никаких диет.Красивое подтянутое тело - мечта любой девушки. Добиться этого можно только с помощью тренировок.Запись на занятия по телефону 895116644497 или в группе.
ПРЕДНОВОГОДНИЙ FITNESS INTENSIVE в Коломягах
Сезон "Похудеем к Новому Году" открыт!!!!!Предновогодний FITNESS INTENSIVE. Успей изменить себя. В программу FITNESS INTENSIVE входит: -кардио тренировки -силовые упражнения...
GraceFiT| Студия растяжки Казань. Пробная тренировка всего - 400 рублей🔥Студия растяжки «GraceFiT» находится по адресу Энергетиков 2/3, данная студия включает в себя более 10 направлений тренировок: ▪️Стретчинг ▪️Растяжка с подкачкой ▪️ТРХ▪️Супер подкачка ▪️Ролл стретчинг ▪️Кардио тренировка ▪️Здоровая спина ▪️Стрип пластика▪️Аэро стретчинг ▪️Хатха йога ▪️Современные танцыУ нас работают квалифицированные тренеры с большим стажем работы, с нами вы воплотите свою мечту об идеальной гибкости и красивом теле в реальность🔥Тут вы найдете направление на любой вкус❤️Атмосфера занятий не оставит вас равнодушными🥰В первую очередь мы здоровый подход, поэтому очень много внимания мы уделяем именно качеству проведения тренировок, которые сделают ваше тело не только красивым, но и здоровым🤩Забирай свое место на тренировку уже сегодня по ссылке ниже ⬇️ https://n865231.yclients.com/
GraceFiT| Студия растяжки Казань
Пробная тренировка всего - 400 рублей🔥 Студия растяжки «GraceFiT» находится по адресу Энергетиков 2/3, данная студия включает в себя более 10 направлений тренировок:...
Лыжный фитнес тур. Лыжный фитнес тур-эмоциональная кардио нагрузка под руководством опытных тренеров лыжного спорта !Тренировки:*персональные*групповыеТренеры: *Масликова Лиля*Костенко ЮляПреимущества от беговых лыж!Беговые лыжи полезны, так как задействуют практически все группы мышц. Во время лыжного бега улучшается кровообращение, повышается иммунитет, происходит общее оздоровление организма.Лыжный спорт не перенапрягает связки, но при этом конечности получают хорошую нагрузку. Беговые лыжи укрепляют торс, что особенно актуально, так как в обычной жизни мышцы плечевого пояса используются недостаточно.Услуги:*участие в лыжном фитнес туре 100р*персональный подход(обучение)в группе 200р*персональная тренировка(обучение) 350р*прокат лыжного инвентаря на весь день 200рМесто тренировки изменить нельзя:на базе ЛМЗ, во Всеволожском р-не, ж/д станция Лемболово(Приозерское направление)
Лыжный фитнес тур
Лыжный фитнес тур-эмоциональная кардио нагрузка под руководством опытных тренеров лыжного спорта ! Тренировки: *персональные *групповые Тренеры: *Масликова Лиля *Костенко Юля...
Тренажёрный зал Водолей(ALEX GYM)(г.Жуковский). Телефон тренера: 89683857887Будни 9.00-22.00Выходные и праздничные дни 10.00-19.00ЦЕНЫ: http://alexgym.nethouse.ru/page/791088Силовая зона тренажерного зала:Силовые тренажеры со встроенными и свободными весамиМногофункциональные тренажерыСвободные веса (гантельный ряд до 41кг).Кардио зона тренажерного зала:Кардиотренажеры предназначены для разминки перед силовой тренировкой, для укрепления сердечно-сосудистой системы и снижения веса.Кардиотренажеры:Беговые дорожкиВелотренажерКаждый из тренажеров оборудован дисплеем, где вы можете отслеживать дистанцию, скорость, а так же количество оставленных калорий. Для изменения уровня нагрузки достаточно повысить или понизить уровень сопротивления, скорость движения или угол наклона.Чтобы освоить все это многообразие тренажеров и добиться максимальной результативности советуем Вам обратить особое внимание на персональные тренировки под руководством опытного тренера.
Тренажёрный зал "Водолей(ALEX GYM)"(г.Жуковский)
Телефон тренера: 89683857887 Будни 9.00-22.00 Выходные и праздничные дни 10.00-19.00 ЦЕНЫ: http://alexgym.nethouse.ru/page/791088 Силовая зона тренажерного зала: Силовые...
Фитнес клуб Fit-family город Кировоград. Этот вид фитнеса разработанный специально для женщин, включающий 60-минутную тренировку и программу питания и контроля веса.Круговая тренировка является очень эффективной, так как включает в себя силовую и кардио нагрузки, а также растяжку.Тренировка является быстрой, так как большая часть тренажеров является бипозитивными тренажерами - двойными. Работая на этих тренажерах женщина прорабатывает сразу две противоположные части тела и в работу включается одновременно несколько групп мышц, поэтому всего за 60 минут можно получить такую же нагрузку как в классическом фитнесе за 2-2,5 часа. В ваши тренировки включены различные направления в фитнесе ( аэробика, шейпинг, тренировка с флексибарами, тренировка с предметами, зона подкачки, упражнения ЛФК). Различные нагрузки рекомендуются для отсутствия привыкания тела к упражнениям, а также улучшения вашего здоровья.И таким образом постепенно жиры сжигаются, мышцы восстанавливаются, тело подтягивается, укрепляются кости и суставы, сердце становится крепче, а программа питания помогает достичь желаемого результата.Рекомендации и советы в области спорта, диетологии, здоровья и здорового образа жизни.Коррекция фигуры. Набор мышечной массы.Общаемся, делимся информацией и опытом, получаем новые знания, находим друзей по интересам. И просто интересно проводим время!
Фитнес клуб "Fit-family" город Кировоград
Этот вид фитнеса разработанный специально для женщин, включающий 60-минутную тренировку и программу питания и контроля веса. Круговая тренировка является очень эффективной, так...
B.E.S.T.fit. - B.E.S.T. fit - это новейшая фантастическая тренировка, включающая высокоинтенсивную кардио нагрузку, силовую йогу, атлетичные упражнения и практику mindbody. Качество и безопасность научно доказана. Модификации упражнений fusionstyle эффективны и подходят как для начинающих, так и для продвинутых атлетов. Не требует дополнительного оборудования. Состоит из разнообразных последовательностей блоков упражнений с прогрессиями и модификациями. Это тренировка, позволяющая узнать границы собственных возможностей и глубоко почувствовать свой внутренний дух.
B.E.S.T.fit
- "B.E.S.T. fit" - это новейшая фантастическая тренировка, включающая высокоинтенсивную кардио нагрузку, силовую йогу, атлетичные упражнения и практику mindbody. Качество и...
СК Кондиционер Харков. Спортивный Комплекс Кондиционер проводит набор в группы: йога, кардио-тренировки (тай-бо, кроссфит), вольная борьба, смешанные единоборства, силовые тренировки в тренажерном зале, плавание. Все групповые занятия проводятся под руководством высококвалифицированных тренеров. Возможно приобретение коплексных абонементов, включающих посещение бассейна и сауны. Предоставляется возможность аренды зала для футбола, волейбола, баскетбола и прочего. Каждый человек, переступающий порог Спортивного Комплекса Кондиционер, попадает в атмосферу доброжелательности и безопасности. Звоните, задавайте вопросы, записывайтесь в группы.
СК Кондиционер Харков
Спортивный Комплекс "Кондиционер" проводит набор в группы: йога, кардио-тренировки (тай-бо, кроссфит), вольная борьба, смешанные единоборства, силовые тренировки в тренажерном...
Кардиорезерв - диагностика сердца по пульсу. Мы предлагаем Вам самый доступный, достоверный и простой метод самоконтроля.С помощью теста «Кардио резерв» при наличии компьютера и веб камеры можно определять степень усталости сердца, определив его резерв, выявить границы и правильность нагрузки на тренировке.
Кардиорезерв - диагностика сердца по пульсу
Мы предлагаем Вам самый доступный, достоверный и простой метод самоконтроля. С помощью теста «Кардио резерв» при наличии компьютера и веб камеры можно определять степень...
Ваш онлайн тренер и диетолог. Узнайте, как вести здоровый образ жизни, улучшить фигуру и самочувствие без изнурительных тренировок и диет.✔ Индивидуальная программа тренировок и питания✔ Постоянный контроль и помощь тренера✔ Поддержка и мотивация#диета #фитнес #спорт #бодибилдинг #sport#упражнения #тренировка #здоровье #красота #инструкторпофитнесу #диетолог #похудеть #тренировки#питание #персональныйтренер#тренировкипоскайпу #тренировкидома #снижениевеса #набормассы #идеальнаяфигура #программатренировок #тренировкидлядевушек #силовыетренировки #домашняятренировка #кардио #плантренировок #онлайнтренировки #программанамассу#скайп#Тренер #ИнструкторПоФитнесу #ИгорьВикторович#спортивныйдиетолог#training#cardio#abs#fitness#зож#инструкторзож
Ваш онлайн тренер и диетолог
Узнайте, как вести здоровый образ жизни, улучшить фигуру и самочувствие без изнурительных тренировок и диет. ✔ Индивидуальная программа тренировок и питания ✔ Постоянный...
#ПРЫГАЙ СО МНОЙ - Фитнес и Фото Проект. #ПРЫГАЙ СО МНОЙ - это проект объединивший в себе любовь к фитнесу и искусству!!! Прыжкам и Фотографии!!!#ПРЫГАЙ СО МНОЙ - это регулярные тренировки и тематические выездные фотосессии в самые красивые уголки нашей планеты! Но сначала мы тренируемся по авторской программе JustJump. Это качественный микс силовой и кардио нагрузки и расслабляющей растяжки, позволяющий гармонично развить все тело и подготовить мышцы к прыжкам, а также сделать этот процесс приятным и безопасным!Каждая тренировка включает:1) Разминка, быстрый разогрев2) Силовая нагрузка на мышцы всего тела3) Кардио нагрузка - ПРЫЖКИ4) Отработка Прыжков для фотосессий5) Растяжка, расслаблениеА еще тренер составит тебе Меню Здорового Питания, оно позволит скинуть лишние килограммы если есть или же улучшить здоровье, стать сильнее и выносливее!Записывайся на первое бесплатное занятие: Москва https://vk.com/topic-37425971_26265887Расписание тренировок:¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯Чистые Пруды/Тургеневская/Сретенский Бульвар17, 21, 28 января - Бесплатные пробные уроки!!!
#ПРЫГАЙ СО МНОЙ - Фитнес и Фото Проект
#ПРЫГАЙ СО МНОЙ - это проект объединивший в себе любовь к фитнесу и искусству!!! Прыжкам и Фотографии!!! #ПРЫГАЙ СО МНОЙ - это регулярные тренировки и тематические выездные...
Modus Vivendi Gym. Мариуполь, пр-т Ленина, 1(здание ДОСААФ)правое крыло Тренажерный залПрекрасно оборудованный светлый, хорошо вентилируемый зал площадью 200 м² . Оснащен комплексом новых современных профессиональных силовых тренажеров , изготовленных специально для Атлетического клуба «Modus Vivendi GYM» . Кардио-линия в зале представлена легкими вело-тренажерам HouseFit, новейшей профессиональной компьютеризированной беговой дорожкой LifeFitness T3-5 позволяющей в автоматическом или ручном режиме выбирать программы( Fat Burn, Cardio, Heart Rat Hill, Extreme HR, Sport Training , всего 30 программ) для снижения веса, кардио-тренировки и другие. В зале имеются большие зеркала, телевизор, видео-магнитофон, музыкальный центр. Эфективная система кондиционирования обеспечивает свежий воздух и создает прохладный климат в самый жаркий день. При зале - раздевалки с индивидуальными шкафами, туалетами, душевыми кабинами, оснащенными водонагревателями. Квалифицированный тренерский персонал зала проведет с Вами бесплатное тестирование и даст необходимые консультации. Специализация наших тренеров - оздоровительный бодибилдинг и пауэрлифтинг. Имеется опыт работы с детьми, женщинами, лицами пожилого возраста и инвалидами. При необходимости Вы можете заказать индивидуальную тренировку. Персональный тренер разработает программу тренировок, питания и режим дня специально для Вас и проконтролирует ваш тренировочный процесс.
Modus Vivendi Gym
Мариуполь, пр-т Ленина, 1(здание ДОСААФ)правое крыло Тренажерный зал Прекрасно оборудованный светлый, хорошо вентилируемый зал площадью 200 м² . Оснащен комплексом новых...
Фитнес-центр Факел. 🔥 Fakel Gym - крупнейший фитнес-центр в Томске. 1700м² фитнеса высочайшего качества.- Фитнес-тестирование (биоимпедансный анализ состава тела);- Одна из лучших линеек кардио-тренажеров Life Fitness и силовых тренажеров Hammer Strength;- Групповые тренировки, такие как Stretching, Hot Iron, Tabata и многие-другие;- EMS-тренажеры Miha Bodytec - мощные электростимуляторы, позволяющие добиться максимального эффекта за короткий срок;- Финская сауна;- Солярий;- Профессиональный массаж;- Фитнес-кафе с возможностью полноценного приема пищи на территории кафе;- Фитнес-бар;- Большая парковка.
Фитнес-центр Факел
🔥 Fakel Gym - крупнейший фитнес-центр в Томске. 1700м² фитнеса высочайшего качества. - Фитнес-тестирование (биоимпедансный анализ состава тела); - Одна из лучших линеек...
Твой персональный тренер. Рад приветствовать Вас в своей группе , меня зовут Золотухин Станислав ,я сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.В этой группе Вы сможете более подробно узнать обо мне как о фитнес-тренере, о фитнес-программах, которые я провожу, а также записаться индивидуальные занятия по фитнесу.Я успешно закончил курсы StartFIT по специальности Инструктор тренажерного зала , Персональный тренер. Дипломы и сертификаты будут приведены ниже.Занятия провожу по следующим направлениям :- Увеличение мышечной массы- Увеличение силовых показателей- Повышение общей выносливости и тонуса- Снижение избыточной массы тела (преимущественно за счет жирового компонента)- Кардио тренировки (тренировка сердечно-сосудистой системы)- Crossfit (высокоинтенсивный круговой тренинг); - Функциональный тренинг - Suspension TRX Training (тренировка на подвесных петлях)также провожу тренировки Outdoor training (фитнес-тренировка на улице) и домашний фитнес (тренировки дома в условиях ограниченного пространства и инвентаря.По интересующим вопросам писать в ЛС или на любые приведенные ниже контакты. Контакты:WhatsApp : 89031964506VK : https://vk.com/id3858138Email : stas-mc@mail.ru
Твой персональный тренер
Рад приветствовать Вас в своей группе , меня зовут Золотухин Станислав ,я сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. В этой группе Вы сможете более...
Fitness Dance. Не можешь устоять перед латиноамериканскими мотивами? Обожаешь танцевать ? Хочешь красивую фигуру? Тогда присоединяйся к нам!!!Fitness Dance - это замечательная кардио тренировка для тех,кто мечтает похудеть,поддерживать форму или моделировать свое тело. Latina, Dancehall, Twerk, Salsa - все эти танцевальные стили гармонично смешаются с физическими нагрузками и в итоге получиться супер эффективная и веселая тренировка!!!СOME ON!!! LETS DANCE!!!
Fitness Dance
Не можешь устоять перед латиноамериканскими мотивами? Обожаешь танцевать ? Хочешь красивую фигуру? Тогда присоединяйся к нам!!! Fitness Dance - это замечательная кардио...
Покер-рум BlackChipPoker| Тренировки. Сеть: Winning Poker Networkhttp://www.pokerscout.com/SiteDetail.aspx?site=Yatahay&ab=119274400Поддержка софта: Poker Tracker, Holdem ManagerИгроки из США, Испании: ДаСлужба безопасности клиентов: security@BlackChipPoker.euИнтерактивное общение (чат) Ввод/Вывод $: Visa, Mastercard, Skrill(Moneybookers),Neteller, Click2Pay и Eco Card. Есть переводы между игроками. Можно обращаться ко мне ;)#poker #покер #casino #pokerstars #money #pokerschool #relax #game
Покер-рум BlackChipPoker| Тренировки
Сеть: Winning Poker Network http://www.pokerscout.com/SiteDetail.aspx?site=Yatahay&ab=119274400 Поддержка софта: Poker Tracker, Holdem Manager Игроки из США, Испании: Да...
Персональные тренировки в Гродно! /спорт /фитнес. Персональные тренировки в фитнес-центре (тренажерном зале) Европа. ул.Пороховая 1а, в районе Автовокзала.  Составление индивидуальных программ силовых и кардио тренировок на коррекцию телосложения (похудение или набор мышечной массы) в зависимости от возраста, состояния здоровья, физической подготовленности клиента.  Рекомендации по сбалансированному питанию.  Тщательный контроль над правильностью выполнения упражнений на силовых тренажерах и со свободными весами.  Тренировки проводятся сугубо один на один с тренером, 3 раза в неделю.Индивидуальные тренировки способствуют изучению правильной техники и доведению ее до полного автоматизма, так же программ (правильных комбинаций и последовательность мышечных групп и, упражнений), методик и правильного питания в самый оптимальный промежуток времени. При работе в больших группах у каждого клиента возникает свое понимание упражнения и его исполнения. Тренеру, при этом иногда требуется много времени, чтобы проконтролировать правильность выполнения задания и подкорректировать работу каждого. В результате, изучение одного упражнения может растянуться на несколько тренировок. Персональная тренировка один на один дает тренеру возможность полностью сосредоточиться именно на Вашей технике, уделяя внимание даже самым мелким деталям в исполнении, доводя ее до совершенства. Кроме того важен психологический и педагогический подход. При личном общении тренер и клиент лучше и быстрее понимают друг друга. Тренер более глубоко изучает индивидуальные возможности клиента и акцентирует внимание на их развитии
Персональные тренировки в Гродно! /спорт /фитнес
Персональные тренировки в фитнес-центре (тренажерном зале) Европа. ул.Пороховая 1а, в районе Автовокзала.  Составление индивидуальных программ силовых и кардио тренировок на...
HOME FIT. Сообщество молодых людей любящих спорт, желающих меняться в лучшую сторону, развивать свой дух, душу и тело.💪 ПН И СР - 19:00 Каждая встреча состоит из:📍 Тренировка - кардио, силовая и растяжка.📍 Общение - обсуждение темы.👆 Все тренировки абсолютно бесплатныеМы верим что каждый человек создан драгоценностью. Как любой драгоценности, нам нужен уход. Нужно оттачивать и полировать себя внешне и внутренне. Поэтому мы занимаемся спортом, а так же развиваемся духовно: учимся принципам жизни, отношений, работы и отдыха на основе Библии.
HOME FIT
Сообщество молодых людей любящих спорт, желающих меняться в лучшую сторону, развивать свой дух, душу и тело. 💪 ПН И СР - 19:00 Каждая встреча состоит из: 📍 Тренировка -...
Ballet Body. Ballet Body with Leah SaragoBarlates Body Blitz with Linda WooldridgeТренировка в стиле фьюжн, которая заимствует у пилатеса, барре, балета, йоги и более традиционных кардио и тонизирующих упражнений. Идея состояла в том, чтобы создать тренировку, которая плавно перетекает из одного движения в другое, используя принципы изотенции и высоких повторений для наращивания длинных, стройных мышц. Используя легкий вес с высокими повторениями, упражнения предназначены для нацеливания на все эти недостаточно используемые группы мышц, что приводит к определенному, удлиненному телосложению, как у танцора.
Ballet Body
Ballet Body with Leah Sarago Barlates Body Blitz with Linda Wooldridge Тренировка в стиле фьюжн, которая заимствует у пилатеса, барре, балета, йоги и более традиционных кардио...
Rosalita Jumping. Jumping fitness:❗️ Это хорошая кардио тренировка❗Уникальные упражнения❗Драйвовый темп❗Мотивационная музыка 💃💃💃Какие цели у таких интенсивных тренировок :❗️ Повышение выносливости❗Укрепление, дыхательной, сердечно-сосудистых систем 😅❗Улучшение вентиляции лёгких❗Баланс, координация❗Снижение веса PROJUMPING fitness:эффективен тем что во время тренировки ✅Сжигаются жиры, что способствует похудению. ✅Регулируется обмен веществ. ✅ Укрепляются мышцы стабилизаторы. ✅Не перегружаются суставы, и спина. ✅Укрепляются голеностопные, и коленные суставы. ✅Развивается активность, и координация движений ❗Все эти пункты вместе 🟰🟢Способствует улучшению нашего настроения, уходит депрессия, появляется уверенность в себе 🤗🟢Тело становится красивым, подтянутым ❗ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ МОЖНО СЖЕЧЬ ДО 1000ККЛ 🔥🔥🔥⛔ЗАНИМАТСЯ ВО ВРЕМЯ ОСТРЫХ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. ⛔ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ (ЭПИЛЕПСИЯ) ПСИХИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО ⛔ПРОБЛЕМЫ И ЗАБОЛЕВАНИЯ ССС(СТЕНОКАРДИЯ, АРИТМИЯ) 🟢ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ТРЕНИРОВКИ 1️⃣ч С собой:❗️обязательно взять водичку❗Полотенце❗Резинку для волос если длинные❗Удобная одежда❗Хороший спортивный топ или лиф(для девушек с шикарными формами)❗Кроссовки обычные со шнурками⛔⛔⛔Балетки, любые платформы, сандалии, прыгать босиком График тренировок Я ЧЕРЕДУЮ НЕДЕЛИ 1️⃣неделя ПН, СР, ПТ 10:40,18:00,19:00,20:00 ВС-11:00 2️⃣неделя ВТ, ЧТ, 10:40, 18:00, 19:00, 20:00 СБ 11:00, 18:00 Ограниченное количество мест в группе 🔴🔴🔴🔴🔴СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЯ 6️⃣0️⃣0️⃣🅿️ АБОНЕМЕНТ 🟢4️⃣ЗАНЯТИЯ-2️⃣0️⃣0️⃣0️⃣🅿️🟢8️⃣ЗАНЯТИЙ-4️⃣0️⃣0️⃣0️⃣🅿️✅Если вы взяли абонемент, то должны использовать его в течение 1️⃣месяца✅Если возникают какие-то сложности договариваемся индивидуально 🤝✅Если возникают форс мажоры предупреждаем за3️⃣часа иначе ваше занятие сгорит 🙏Моя страница https://vk.com/iren2888г. Светлогорск Калининградский пр-т 5А/6 территория Русского бизнеса рядом Прачечная
Rosalita Jumping
Jumping fitness: ❗️ Это хорошая кардио тренировка ❗Уникальные упражнения ❗Драйвовый темп ❗Мотивационная музыка 💃💃💃 Какие цели у таких интенсивных тренировок : ❗️ Повышение...
Школа фитнеса ITS, itsfitness.ru. Обучение тренеров от 0 до ТОП с 2002 гПовышение квалификацииПромокод VKBK на скидку 12% ( при полной оплате)📳 Горячая линия +7 (958) 100-98-12 будни с 06.00 до 16.00 (по Москве)Выходные - сб, вс
Школа фитнеса ITS, itsfitness.ru
Обучение тренеров от 0 до ТОП с 2002 г Повышение квалификации Промокод VKBK на скидку 12% ( при полной оплате) 📳 Горячая линия +7 (958) 100-98-12 будни с 06.00 до 16.00 (по...
Будо Фитнес. Будо Фитнес- активная, динамичная тренировка включающая в себя элементы ударной и борцовской техники в совокупности с кардио, силовыми нагрузками и йогическими упражнениями. Не для кого не секрет, что единоборства это одна из наиболее энергоемких спортивных дисциплин в силу постоянно меняющихся ритмов нагрузки на тренировках,основной и наиболее полезный вид нагрузки это кардиотренировка.Кардиотренировка действительно необходима каждому спортсмену, особенно начинающему. Тренируя сердце и сосуды, мы готовим организм к большим нагрузкам. Кардиотренировки не только улучшают работу сердца, но и нормализуют уровень холестерина в крови, уменьшают риск появления остеопороза, а также помогают сжечь жир.В нашем центре вы прекрасно проведете время с пользой для своего организма, снимите стресс, получите положительные эмоции, насладитесь приятной беседой за чашкой зеленого чая после тренировки.
Будо Фитнес
Будо Фитнес- активная, динамичная тренировка включающая в себя элементы ударной и борцовской техники в совокупности с кардио, силовыми нагрузками и йогическими упражнениями. Не...
Фитнес г.Апостолово. Предлагаем Вам чудесную возможность отдохнуть активно и укрепить здоровье в любое время года, не выезжая из города. Интервальные фитнес тренировки - совмещение разных типов нагрузки: кардио, силовой и гимнастики (упражнения с собственным весом), что позволяет укрепить мышцы улучшить работу сердечнососудистой и дыхательной системы. Занятия помогут поддержать тело в форме - сделают талию тоньше, руки рельефнее, ноги изящнее, а ягодицы круглее. ЧЕРЕЗ ГОД ВЫ БУДЕТЕ ЖАЛЕТЬ, ЧТО НЕ НАЧАЛИ СЕЙЧАС!!!0975540405 Анастасия
Фитнес г.Апостолово
Предлагаем Вам чудесную возможность отдохнуть активно и укрепить здоровье в любое время года, не выезжая из города. Интервальные фитнес тренировки - совмещение разных типов...
34 35 36 37 38 39 40 ... 41
© 2020-2024, zovinta.com