Пилатес для всех, страница 2

Занятия для мам с малышами в Нидерландах. Дорогие мамочки! Добро пожаловать на наши занятия в Амстердаме, Амстелвене и Бюссуме! Элементы растяжки, пилатеса, йоги, воркаута, танцы- и всё это с вашим чудесным малышом:)))
Дорогие мамочки! Добро пожаловать на наши занятия в Амстердаме, Амстелвене и Бюссуме! Элементы растяжки, пилатеса, йоги, воркаута, танцы- и всё это с вашим чудесным...
Разумный фитнес. Волгарь Pilates time. Почему пилатес? Зачем стоит заниматься пилатесом?Жизнь современного человека становится все более и более сидячей, люди перестают двигаться , как это было заложено «матушкой природой». Вся их активность сводится к тому, что:• утром поднялись с кровати, провели все утренние процедуры,СЕЛИ позавтракать;• дошли до машины, автобусной остановки или метро,СЕЛИ и поехали на работу;• вышли, дошли до работы, СЕЛИ, и, СИДЯ, провели почти весь рабочий день;• вышли из офиса, дошли опять до авто, остановки или метро… СЕЛИ, приехали домой;• дома возможна небольшая активность и СЕЛИ поужинать, и СЕЛИ, или ЛЕГЛИ посмотреть телевизор, далее легли спать.Люди находятся в этом СИДЯЧЕМ ритме жизни уже относительно давно, и с каждым днем, учитывая прогресс, их количество растет. СИДЯЧИЙ образ жизни очень вреден для нашего здоровья! К счастью, движение является для нас лекарством, и на занятиях пилатесом мы как раз и занимаемся движением, а значит занимаемся здоровьем и восстановлением нашей двигательной активности! Регулярные занятия пилатесом помогут повысить ежедневную двигательную активность и, возможно, приблизят Вас к здоровому образу жизни.Современный мир, очень быстро развивающийся, требует от нас очень много усилий для выживания, не говоря уже о хорошем качестве жизни. Мы затрачиваем очень много энергии для того, что бы решать какие-то повседневные задачи. И эти задачи так истощают наше тело, разум и душу, что не остается сил и времени на простые жизненные радости, такие как: игра с детьми, походы в театр или кино, общение с мужем или женой и т. д. Занимаясь пилатесом, вы начинаете более осознанно чувствовать свое тело, влиять на него в целом через движение и через понимание своего тела в этом движении. Вы улучшаете свою осознанность, осознанность своего тела и, как следствие - свою осанку. Именно через осанку Вы восстанавливаете жизненные силы и энергетический потенциал.Осанка помогает сохранять внутренние органы на их, природой заложенном месте, в хорошем выравнивании, а следовательно, хорошо функционирующими! Хорошая осанка помогает сохранять определенные структуры тела от негативного внешнего воздействия в течение дня, предотвращает травмы и помогает нам сохранять бодрость и хорошее самочувствие весь день.Представьте кассира, который сидит весь день в неудобном положении, выполняющий ряд однотипных монотонных движений! Что же происходит с его телом и со всеми его структурами: внешними и внутренними? И которые, к тому же, подвергаются еще и внешнему воздействию - воздействию силы гравитации! Конечно же будут изнашиваться суставы, которые излишне нагружаются и работают на износ, внутренние органы будут работать не совсем должным образом, находясь в постоянном сжатом и дискомфортном состоянии, мышечная структура тоже несет на себе отпечаток такой осанки в виде мышечных болей и спазмов.Осанка влияет на движение, самочувствие и работоспособность человека. Улучшая осанку - вы улучшаете движение, улучшая движение - вы улучшаете осанку, хорошее самочувствие и работоспособность, повышаете свой энергетический потенциал. Качество Вашей жизни будет меняться в лучшую сторону!!! Занимайтесь пилатесом вместе с нами, улучшайте свою осанку через правильное, осознанное движение , которое приведет ВАС к улучшению качества жизни и повышению вашего энергетического потенциала.
Почему пилатес? Зачем стоит заниматься пилатесом? Жизнь современного человека становится все более и более сидячей, люди перестают двигаться , как это было заложено «матушкой...
«Кат Рин» Студия танцев и растяжки г.Волгоград.. Приветствую, Вас, в студии «КатРин»🤗В нашей студии вы познакомитесь с направлениями как:СТРИП -ПЛАСТИКА РАСТЯЖКА😄ПИЛАТЕС ХОРЕОГРАФИЯ для начинающих ( постановка разнообразных танцев) ФИТНЕС (силовая тренировка) Поэтому следите за нами и за нашими новостями МЫ БУДЕМ РАДЫ ВСЕХ ВИДЕТЬ В СТУДИИ Кат Рин❤️Мы находимся по адресу: Советский район, СХИ, ул. Новосибирская 72 ,(2 этаж), Россия, Волгоград
Приветствую, Вас, в студии «КатРин»🤗 В нашей студии вы познакомитесь с направлениями как: СТРИП -ПЛАСТИКА РАСТЯЖКА😄 ПИЛАТЕС ХОРЕОГРАФИЯ для начинающих ( постановка...
Гвоздестояние СПб. Садху терапия для новичков. • Гвоздестояние в Петербурге. • Индивидуально и в группе. • Для новичков и людей с опытом.Приветствую мудрые, осознанные и ищущие. Я, Екатерина Федорова и уже 5 лет я инструктор доски Садху.Я сертифицированный специалист по Тета-хилингу, инструктор по пилатесу. Все знания и навыки я применяю в своей практике. Со мной вы гарантированно встанете на доску на первом же занятии, без насилия над собой и увидите результаты даже после одного сеанса.Работаю с любыми запросами от боли в суставах и варикоза, до снятия психологических блоков и постановки целей. Контактный телефон: 8-952-245-43-88
• Гвоздестояние в Петербурге. • Индивидуально и в группе. • Для новичков и людей с опытом. Приветствую мудрые, осознанные и ищущие. Я, Екатерина Федорова и уже 5 лет я...
SPORTLAB танцевальная студия в Петергофе. SPORTLAB — спортивный клуб с большим выбором направлений как для взрослых, так и для детей! POLE DANCEEXOTIC POLE DANCEЖИРОТОПРАСТЯЖКАХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКАВОЗДУШНАЯ ГИМНАСТИКАПИЛАТЕСJUMPING POLE SPORTDANCEHALLHIP-HOPПОСТАНОВКА СВАДЕБНОГО ТАНЦАЦИРКОВОЕ КОЛЬЦО★ — ★ — ★ — ★ — ★ — ★ — ★ — ★г. Старый Петергоф, ул. Петергофская, дом 8тел. 8(950)027-68-27★ — ★ — ★ — ★ — ★ — ★ — ★ — ★WELCOME TO SPORTLAB
SPORTLAB — спортивный клуб с большим выбором направлений как для взрослых, так и для детей! POLE DANCE EXOTIC POLE DANCE ЖИРОТОП РАСТЯЖКА ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА ВОЗДУШНАЯ...
Движение для жизни. Движение для жизни авторский проект Валентины Голомолзиной МИССИЯ ПРОЕКТА: учить людей двигаться безопасно и эффективно на тренировках и в повседневной жизни. О ВАЛЕНТИНЕ ГОЛОМОЛЗИНОЙ: • Сертифицированный тренер Polestar Pilates• Сертифицированный тренер Art of mothion• Основатель и идеолог проекта Движение для жизни• Высшее профильное образование ГЦОЛИФК (РГУФК)• Кандидат педагогических наук, доцент.• Стаж тренерской и педагогической деятельности >30 летПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКИ: 1. Анонсы мероприятий: vk.com/app5898182_-98279802#s=17026122. Полезные материалы:vk.com/app5898182_-98279802#s=1702615ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:1. Канал в Telegram: t.me/golomolzina_online2. Чат в Telegram: t.me/golomolzina_online_chat
"Движение для жизни" авторский проект Валентины Голомолзиной МИССИЯ ПРОЕКТА: учить людей двигаться безопасно и эффективно на тренировках и в повседневной жизни. О ВАЛЕНТИНЕ...
Philosophy, студия #Yoga #Pilates. Движение во всех проявлениях!Официальная группа студии йоги и pilates Philosophy, г. Н. Новгород
Движение во всех проявлениях! Официальная группа студии йоги и pilates "Philosophy", г. Н. Новгород
PILATES Чебоксары. Хореография для спортсменов (художественная гимнастика, синхронное плаванье, бальные танцы, фигурное катание).Пилатес для взрослых групповые и индивидуальные занятия.Нутрициология - ваше здоровье
Хореография для спортсменов (художественная гимнастика, синхронное плаванье, бальные танцы, фигурное катание). Пилатес для взрослых групповые и индивидуальные занятия....
Центр самопознания для взрослых и детей Оазис. Площадка для работы экспертов (психологи, игропрактики, пилатес, йога, медитации и др) в комфортных условияхРасположение - центр города - проспект Ленина 21, козырек Ремстрой, 1 этаж, 103 кабинетПлощадка для участников групповых МК, индивидуальных МК, индивидуальных занятийВ расписании можно найти свободные окошки для аренды помещения (250 рублей в час)А также стать участником различных МК, указанном в расписании (количество мест ограничено)
Площадка для работы экспертов (психологи, игропрактики, пилатес, йога, медитации и др) в комфортных условиях Расположение - центр города - проспект Ленина 21, козырек Ремстрой,...
Студия САПФИР Петрозаводск. ПЕРВАЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ СТУДИЯ САПФИР- студийный пилатес и кинезио-тренинг.Какова бы ни была ваша цель - похудеть, исправить осанку, улучшить общий тонус и гибкость или повысить спортивные показатели, выровнять свой эмоциональный тон, психологическую гибкость, обрести душевный покой и уверенность в себе, - мы будем рады помочь Вам в достижении желаемого. Студия Сапфир работает только персонально.Занятия проводят сертифицированные тренеры Polestar Pilates. Мы предлагаем тренировки на специализированном оборудовании: Reformer, Cadillac Chair, проч. Новым направлением работы студии с 2016 года стала кинезио-тренинг с целью проработки индивидуальных особенностей человека, на осознание движения, снятие психологических блоков и зажимов. Мы ждем клиентов любого пола, возраста, физического состояния и готовы для каждого подобрать наиболее подходящие упражнения и помочь в достижении поставленных целей.Студия Сапфир оказывает физкультурно-оздоровительные услуги. Не медицинские. Перед началом тренировок следует проконсультироваться с врачом.
ПЕРВАЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ СТУДИЯ "САПФИР" - студийный пилатес и кинезио-тренинг. Какова бы ни была ваша цель - похудеть, исправить осанку, улучшить общий тонус и...
студия танца OPEN UP /Самара. 📌Для всех любителей танца! ⏩Современный танец.⏩Детский танец от 4 лет.⏩Пилатес. Танцевальный фитнес для взрослыхМы занимаемся по адресу: улица Физкультурная, 90а , офис 12
📌Для всех любителей танца! ⏩Современный танец. ⏩Детский танец от 4 лет. ⏩Пилатес. Танцевальный фитнес для взрослых Мы занимаемся по адресу: улица Физкультурная, 90а , офис...
Студия пилатеса fitness4you в Астане!. Метод Пилатеса — это система несложных, но очень эффективных упражнений, разработанная для того, чтобы вернуть людей к их природному состоянию, заново научить их двигаться так, как они умели в детстве — легко, свободно, пластично, сделать их тела и позвоночник гибкими, сильными, выносливыми. Это контроль над организмом и, следовательно, над качеством своей жизни. При этом система является совершенно безопасной и подходит абсолютно всем, независимо от пола, возраста и физической формы. Пилатес — система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок.Мы находимся по адресу: г.Астана, ул.Сейфуллина 41, блок 7, ЖК Верный.Телефоны: + 7 701 328 23 72 + 7 705 972 34 86 8(7172) 76 - 80 - 78
Метод Пилатеса — это система несложных, но очень эффективных упражнений, разработанная для того, чтобы вернуть людей к их природному состоянию, заново научить их двигаться так,...
ЭЛЕМЕНТ woman. Женское пространство здорового тела рядом с вашим домом 🧘🏻‍♀- направления групповых программ на любой вкус;- единые абонементы;- комфортная и эстетичная студия;- большой тренерский состав; 💫Наши направления: - Силовой тренинг- Здоровая спина - Танцевальный фитнес - Степ аэробика- Табата- Stretching + мфр - Пилатес strong - Шпагат + спина- Растяжка + подкачка- Aero stretch (растяжка на гамаке)- High heels (танцы на каблуках)Полюби свое тело сейчас, а мы тебе в этом поможем!✨Студия для девочек 👉🏻 https://vk.com/dance_element_vrn
Женское пространство здорового тела рядом с вашим домом 🧘🏻‍♀ - направления групповых программ на любой вкус; - единые абонементы; - комфортная и эстетичная студия; - большой...
Re:FORMA-костюмы для Pole Dance. Одежда для POLE DANCE, йоги, балета, пилатеса. !!! СПЕЦИАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ для тренеров, студий танцев, фитнес клубов и спотивных шоу-румов!!!Санкт-ПетербургСотрудничество, реклама, съемки:https://vk.com/id130866664, +7 981 792 58 25ОПТ, ПРЕДСТАВИТЕЛЬСТВО: re-forma.spb@yandex.ruНаш инстаграм:костюмы для pole dance и выступлений [club91121855|@reforma_spb]НАШ НОВЫЙ ИНСТАГРАМ по тренировочным комбинезонам: @chobur_sport
Одежда для POLE DANCE, йоги, балета, пилатеса. !!! СПЕЦИАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ для тренеров, студий танцев, фитнес клубов и спотивных шоу-румов!!! Санкт-Петербург Сотрудничество,...
Студия пилатеса и йоги Камала. Камала – одно из имен индийской богини Лакшми. Самая юная и светозарная богиня индийского пантеона обычно изображается сидящей на священном розовом лотосе, олицетворяя тем самым изящество и чистоту. Камала избавляет от бедности, дает покой, гармонию, развитие и достаток, дарует мир в душе и благосостояние в жизни, но лишь люди с чистым сердцем и открытым разумом могут в полной мере обладать ее дарами.Этой философией мы руководствовались, создавая нашу студию пилатеса и йоги. В основу легло популярное во всем мире направление Body & Mind - гармоничное соотношение физической активности и эмоциональной устойчивости с возможностью заглянуть глубоко в себя и понять свою сущность. Осознанное отношение к своему телу, которое предполагает Body & Mind, позволяет добиваться более качественных результатов от тренировки, но нельзя ограничиваться исключительно физическим аспектом. Мы постарались создать уютную домашнюю атмосферу, чтобы Вы могли не только усовершенствовать свое тело, но и расслабиться, отдохнуть душой, успокоить стремительный поток мыслей и очистить разум для гармоничного восприятия жизни.Мы проводим занятия по следующим направлениям: пилатес, стретчинг, йога, тай-цзи-цюань, восточные танцы, фитнес латина, суставная гимнастика, здоровая спина. Детские группы: йога, карате, хореография, клубный танец. Для Вашего удобства в студии работает парикмахерская, кабинет маникюра-педикюра и массажный кабинет. Мы находимся всего в 5 минутах ходьбы от ст. м. Киевская, так что приезжайте в гости - мы ответим на все интересующие вопросы и поможем выбрать подходящий именно Вам курс занятий.Наш адрес: Москва, 1-я Бородинская ул., д. 2А, 2 подъезд, 2 этажТел: (495) 921 04 66Ждем вас)
Камала – одно из имен индийской богини Лакшми. Самая юная и светозарная богиня индийского пантеона обычно изображается сидящей на священном розовом лотосе, олицетворяя тем самым...
Иностранные языки для всех желающих.. Милые дамы! Вы хотите научиться владеть своим телом, быть стройной и подтянутой, иметь красивую фигуру, быть в гармонии с собой? Образовательный центр Castello studi в Орше открыл для вас студии танцев разных направлений: Восточный танец, Стриппластика, Go-go, клубная латина, пилатес, фитнес-йога. Ждем ваших записей. Скоро начнутся мастер-классы. У нас представлена студия иностранных языков для всех возрастов. Приводите своих деток для обучения по самым новым методикам. Подготовка к централизованному тестированию. Ждем вас у нас!!!
Милые дамы! Вы хотите научиться владеть своим телом, быть стройной и подтянутой, иметь красивую фигуру, быть в гармонии с собой? Образовательный центр Castello studi в Орше...
Одежда для танцев SIMURGA. Собственное производство в Новосибирске одежды для танцев и яркой жизни!)Основные направления производства:-комбинезоны, леггинсы для йоги, акройоги, тренировок на кольце, полотнах, стрейчинга, пилатеса- одежда для танцев- купальники/боди для шейпинга, йоги, гимнастики- комплекты/толстовки для спорта и жизни- туники/блузы
Собственное производство в Новосибирске одежды для танцев и яркой жизни!) Основные направления производства: -комбинезоны, леггинсы для йоги, акройоги, тренировок на кольце,...
Курсы инструкторов йоги и Пилатеса в Севастополе. Курсы инструкторов Йоги и инструкторов PILATES. Длительность Курса - 5 недель, по два занятия в неделю, 3-4 академ.часа каждое. Стоимость обучения 15 600 рублей. Выдаем Сертификат Инструктора Йоги российского образца Учебного Центра красоты и здоровья крупнейшей Российской организации Союза Потребительских Обществ России и Центра классической йоги Айэнгара. Курсы проходят в центре города, ост. Очаковцев, ТЦ Очаковский, 4 этаж , аудитория 60 кв.м, очень теплая, светлая и уютная.Занятия проводим : дни суббота (вторая половина дня) и воскресенье (первая половина дня). Точное время проведения занятий согласуем со студентами, исходя из наших возможностей и их потребностей. Всегда идем навстречу . Наши преподаватели являются основателями и руководителями центров йоги нашего города: «Сердце йоги»-Михаил Парфенов,«Центр классической йоги Айэнгара» - Сергей Дегтяренко.Занятия для инструкторов йоги проводят на базе «Школы классической йоги В. Бойко».В рамках курса команда наших высококвалифицированных преподавателей, прошедших обучение у лучших индийских и отечественных мастеров и имеющих значительный опыт интенсивной личной практики и преподавания, предоставит вам максимально качественную и объёмную информацию по теории и практике основных дисциплин хатха- йоги, анатомии и физиологии йоги. Севастопольский Центр классической йоги Айенгара и Учебный Центр красоты и здоровья проводит обучение инструкторов Пилатес . Занятие на курсах проводят преподаватели с высшим спортивным образованием, прошедшие обучение Пилатесу и получившие сертификацию Лондонского Института ПилатесаЗвоните +7 (978) 100-92-09 Ольга.
Курсы инструкторов Йоги и инструкторов PILATES. Длительность Курса - 5 недель, по два занятия в неделю, 3-4 академ.часа каждое. Стоимость обучения 15 600 рублей. Выдаем...
Stepaerobica,pilates. Собираю группу для занятий степ-аэробикой, пилатаекс-стрейчинг)) Всем желающим просьба обратиться в лс, или по телефону 89042554722 , стоимость разового занятия 100р. На месяц абонемент на 8 занятий , 800 р. Время 20:00- 21:00
Собираю группу для занятий степ-аэробикой, пилатаекс-стрейчинг)) Всем желающим просьба обратиться в лс, или по телефону 89042554722 , стоимость разового занятия 100р. На месяц...
Skyfeel ૐ Pilates/Yoga studio. Открой себя себе и миру!Приглашаем всех желающих практиковать гимнастику йогов. Если вы хотели заняться йогой, не ждите подходящего времени, лучшее время - это СЕЙЧАС!!! Мы находимся по адресу: г. Сумы, ул. Г. Кондратьева (Кирова), 8, 2-й этаж (напротив Театра им. М.С. Щепкина).Телефон для справок: 066-232-55-27
Открой себя себе и миру! Приглашаем всех желающих практиковать гимнастику йогов. Если вы хотели заняться йогой, не ждите подходящего времени, лучшее время - это СЕЙЧАС!!! Мы...
Студия Танца BRIZE Дыбенко. Приветствуем тебя в студии танца BRIZE Наша студия - это место, где ты сможешь выразить себя, найти новых друзей и наслаждаться каждым движением. На начальном этапе обучения мы уделяем особое внимание развитию физических данных ребенка, но также не забываем о творческом мышлении и эмоциональной стабильности. Стремимся помочь каждому ребенку раскрыть свою индивидуальность и природные таланты. Мы работаем с детьми, учитывая их возраст, физические возможности и эмоциональные потребности. Создаем безопасную и поддерживающую атмосферу, в которой каждый ребенок может чувствовать себя комфортно и уверенно.Для детей :- Детская хореография- Современный танец- Contemporary- Break dance- Hip-hop- K-popДля взрослых:- Йога- Lady style- Пилатес- Зумба- Бачата- Латина СолоЗапишись на пробное занятие уже сегодня!
Приветствуем тебя в студии танца BRIZE Наша студия - это место, где ты сможешь выразить себя, найти новых друзей и наслаждаться каждым движением. На начальном этапе обучения...
ToeSox. Носочки для Пилатеса, Йоги и Танцев. Высококачественные носочки с не скользящей подошвой производства США!! Для любителей и профессионалов Пилатеса, Йоги и Танцев!
Высококачественные носочки с не скользящей подошвой производства США!! Для любителей и профессионалов Пилатеса, Йоги и...
Видео с конвенций и музыка для Йоги и Пилатеса. Мы предлагаем видео с международных фитнес-конвенций, а также профессиональную музыку для Пилатеса, Фитнес-Йоги и др. направлений Mind&Body.Оплата производится на расчётный счет, после чего дается ссылка на скачивание нужных Вам уроков. При заказе нескольких уроков СКИДКИ! Возможен вариант отправки записанных дисков наложенным платежом Почтой России, включая стоимость пересылки.
Мы предлагаем видео с международных фитнес-конвенций, а также профессиональную музыку для Пилатеса, Фитнес-Йоги и др. направлений Mind&Body. Оплата производится на расчётный...